更年期是女人的一道坎，请善待我们暮年的自己

花开花谢潮起潮落，不经意间我们正走向人生的晚年。从哇哇坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满人酸甜苦辣。

中医讲:女人更年期是内分泌失调，内分泌紊乱，人体的雌激素下降。更年期的每个人都不一样，有的一年二年就过去了，可有人五年六年甚至十年才能过去，我有个朋友更年期折磨她十二年，夏天空调屋里照样出汗。经历过更年期的感受，生不如死，哪哪都难受。

接下来在夕阳的路上，能走多远取决于我们的体魄和心态。不要一个人郁闷，和一个聊得来的人说说心里话是一种解压，和一个懂你的人聊一聊是一种享受，和一个喜欢你的人聊一聊是一种幸福，和一个你喜欢的人聊聊天是一种快乐，何乐而不为。

只要心态好，健康跟着跑，随着时间的流失，会一天天熬过去的。

善待我们自己吧更年期的友友们，会过去的，加油！