孩子不会咳痰怎么办？儿科专家来支招

冬季是呼吸道疾病的高发季节。儿童免疫系统尚未发育成熟，更容易发生呼吸道感染。

一旦孩子出现身体不适，

有哪些防护方法可以缓解？

在日常饮食中，

家长们如何来帮孩子

做些辅助调理？

来听听上海市中医医院儿科主任医师张新光怎么说

儿童拍背排痰操作简介

患儿取俯卧位，头部略低于臀部1—2cm，家长将手五指并拢，微微弯曲，取儿童背部上半部分（即肺的体表投射区），以手掌作空心掌状。

02 拍背方法

家长在两侧肺的体表投射区，以从下（肺底）往上（肺尖）的方向，以空心手掌进行拍打。可重复拍打3—5次，每次拍打15—20下。拍背时，家长可鼓励儿童咳嗽，有助于痰液排出。

03 注意事项

尽量避免餐后饱腹时拍背，以免导致呕吐。拍背一般没有治疗作用，家长应及时带儿童就医，并遵医嘱进行针对性治疗。

温肺散寒，对呼吸道疾病具有一定的预防作用。

WINTER SOLSTICE

生姜1片、红枣10—12枚，加红糖或白砂糖少许煎汤，以枣熟为度，食枣喝汤，每日1次。

02

如孩子因受凉而出现怕冷、鼻塞流涕、轻咳等症状，可将姜枣汤的配比调整为生姜6—10片，红枣6—8枚。

记者：袁文君、雷蕾

图片：图虫创意

视频：袁文君、雷蕾

美编：王菲

编辑：袁文君

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