想要保持健康应该注意个人卫生，许多人清洁工作没有做好，加上忽略饭前便后勤洗手的重要性，可能在某些细菌滋生后入侵，没有足够抵抗力对抗，则会引发疾病，疾病反反复复，越来越严重，会影响正常生活。应该去了解清洁的重点，做到不同地方科学清洁。有的男性重视私密部位清洗，究竟该怎么清洁才是正确做法呢？

1、选择合适洗涤用品

男性私密部位会因为卫生条件差而让疾病入侵，有时会散发难闻气味，或者闷热潮湿，表现为明显出汗。

在清洗该部位时要选择合适的用品，不能用刺激性太大的洗涤剂，应该选择温和的产品，除了在清洁时实现保持局部干净卫生的目的，还能避免清洁用品刺激性大让局部敏感黏膜，皮肤出现不良反应。

2、清洗频率合适

清洗频率要恰当，因为男性的私处一整天活动下来污垢累积，细菌滋生是常有的情况，如果一两个月才洗一次，或时间更久，基本上就达不到好的清洁目的。

应该每天洗澡时都适当清洗，连同周围比较隐私，重要的地方都清洁干净，才能保持好的卫生条件。

3、包皮翻开清洗

男性清洗隐私地方，如果有包皮长这种情况，应该翻开包皮去清洁。

因为包皮长会累积污垢，有的人包皮垢积累越来越多，但没有清洁干净，容易细菌滋生，散发难闻气味，从而给生殖器官造成刺激和伤害，有引发包皮炎，龟头炎的风险，甚至增加癌症患病率，因此要把过长的包皮翻开去清洁。

4、控制好水温

清洗身体时水温要合适，不要用温度太高的热水。

有的人在清洁时以热水为主，觉得温度高才能灭菌，殊不知温度太高身体是无法适应的，可能会刺激局部敏感的皮肤，甚至烫伤，严重时还会破坏酸碱平衡。可见，在清洗隐私地方时水温要控制好，一般用温水，冷水和温度高的热水都不建议。

5、洗完及时擦干

清洗后及时擦干，保持局部干爽。有的人清洁过程是正确的，但是清洗之后的擦拭工作没有做好，局部总是潮湿，除了弄湿自己的贴身衣物，还可能造成细菌的滋生，因为在潮湿环境中许多的微生物会滋生，这样的清洁方法等于无效。

因此，在清洁过程中除了掌握方法，洗完还要用干净的毛巾或者浴巾擦干，才能穿上衣服。

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