百姓看联播丨少儿止咳小妙招，请收藏！

您家孩子中招了吗？今天河北省儿童医院创伤外科副主任医师张均喜为大家支妙招。

不管是感染了支原体肺炎还是流感的。有的孩子在感染后期，体温已经降至正常，医生听诊的时候肺里也没什么事了，但就是一直咳嗽，持续很长时间，甚至吃了很多止咳药效果也不太明显。今天张大夫教给大家几个推拿的穴位，还有食疗小妙招，请大家点赞收藏。

我们推拿的第一个穴位，叫清肺经，位置在无名指掌面从指根往指尖的方向推，力度很轻，不能让孩子感觉到不舒服，推的频率是每分钟150次，推两三分钟。它的作用是宣肺清热，疏风解表，止咳化痰。第二个穴位叫掌小横纹，它的作用是清热散结，宽胸宣肺，化痰止咳，位置是在我们左手的小指根部这道横纹，做法可以揉，也可以横着来回搓，每次连续做10分钟，这两个穴位家长要坚持给孩子做，每天1到2次。

下面是食疗方大家听好了。如果咳嗽，痰很多，咳的是稀白的痰，平躺以后咳嗽会加重，这样的情况我们可以用花椒蒸梨。做法是把梨的核去掉，用筷子在梨上戳六七个小洞，每个小洞里放一粒花椒，上屉蒸，蒸熟后去掉花椒吃梨，喝锅里的水。如果是痰少，而且特别黏稠，不容易咳出的，我们就往梨肉里塞上几粒川贝，上锅蒸熟以后吃梨，喝水。您记住了吗？