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男生请停止这些伤身体的行为

国医大师周仲瑛教授辨治良性甲状腺结节经验

周仲瑛临床经验周仲瑛教授是首届国医大师，认为良性甲状腺结节的基本病机是痰气郁结，肾虚肝旺，治疗时围绕瘿病基本方随证加减，现总结如下与同道共享。病理：以郁为核心，与痰、瘀等合而为患。病位：主要在肝肾，与心、脾密切相关，瘿

理气药-枳实

枳 实 Zhǐshí【药性】 苦、辛、酸，微寒。归脾、胃经。【功效】 破气消积，化痰散痞。【应用】1．胃肠气滞证 ①治脾胃虚弱，脘腹痞满胀闷，与白术配伍，如枳术丸；②若治热结便秘，痞满胀痛，可与大黄、芒硝、厚朴等配伍，如大承气汤；③

瘀血越多，寿命越短，男化瘀桂附，女化瘀四物，将瘀血斩草除根!

瘀血越多，寿命越短，体内有瘀血的人就相当于身体里有颗定时炸弹，前期可能只是胸口憋闷，呼吸气短，肩背疼痛，而到了后期，则很可能演变为冠心病，心绞痛，甚至脑梗的心血管疾病！而很多血瘀体质的朋友想化化瘀血，但是用了一些活血化瘀的

冬至时节如何养生？泉州中医专家这样说

闽南网12月20日讯（闽南网记者 尤燕姿 ）古人云“冬至大如年”。冬至过后，全国各地都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九寒天”。“冬至来临，阳气也是会冬眠的，这时需要我们来升发阳气，完成代谢活动。巧进补、巧运

御寒进补正当时，这几类人群格外注意

眼下，御寒进补正当时，怎样进补才能补到位？哪些人需要特别注意？一起来看看吧。医学顾问上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科郑岚 主任医师按照中医学理论，每个人的体质不同，因而在冬令进补前，应辨明体质，按个体情况决定是否

天冷了，吃点啥有助抗寒？

新华社天津12月20日电（记者 张建新）近日，多地迎来又一轮寒潮，气温再降。专家建议，天气寒冷，顺应“闭藏”的规律，适当进补，强身益气，驱寒保暖。天津中医药大学第一附属医院营养科副主任医师张克明说，天寒地冻，人体的阳气也会随着

人到70岁，最好开启“低欲生活”，不做五事，晚年才能安享福报

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一天，我在家里整理杂物时发现了一个装满旧衣服的箱子，看起来是年代久远的。这些衣服原本是我母亲保留下来的，据说是她年轻时的时尚装束。当时，我并没有太在意，只是觉得这些衣服早已过时，不值一提。然而，这个箱子里的事情却在

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