原创 李嘉琪 幸福人生导师李嘉琪 2018-07-06 18:58

作者简介：李嘉琪——超心理学专家、国家高级健康管理师、心向正觉健康管理首席超心理疗愈师、幸福人生学院导师。

——重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维康复者，濒死体验者。

——全球首位将超心理学——量子力学+心理学与传统文化相结合，用于治疗抑郁症、强迫症、焦虑症等心理问题，并取得成功。

——致力于帮助全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福。

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我出生在一个叫铜川的小城市，是陕西最小的市，勉强能排在五线城市。

从小我就立志要去大城市立足，离开当时那个几乎被废弃的重工业的，卫星上看不见的污染小城，去远方干一番大事业。

绝地逢生

我出社会的这近十年，用绝地逢生最为恰当。但并不是说我幸运，而是命运总把我逼到绝路，最后奇迹般的绝地逢生。

也许根本没命运什么事，都是我作的，俗话说的好“ no zuo no die”（不作死就不会死）。结果我就真的把自己给作死了。

当然，我再一次的绝地逢生，又活过来了。这就是那次濒死体验，其实濒死体验都不能叫濒死，是真的死了，又活了。

一年内经历了濒死体验、重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维到从未有过的发自内心的喜悦

如果我详细描述从2016年底的那次濒死经历到2017年底彻底摆脱重度抑郁症后获得发自内心的喜悦。

那我得写本书，因为我现在最重要的事是帮人、救人，所以只能长话短说。

濒死体验

这就得把话说回我曾经那“ no zuo no die”的性格了，其实我在职场一直很顺利，做员工的时间就没几天，一直都是管理层，到哪都深受领导信任。

可我却不满足于此，因为我每次去上班都是因为走到了绝路，不得已的选择，在我的心里，一定要自己干一番大事业。

但屡屡碰壁，上班赚的钱，两次创业都赔个精光，忘了是谁说的了，说第三次创业的人最容易成功，我记住了。

这一次创业选择了健康行业，因为我分析了所有行业，认为人活着最重要的就是健康和快乐，所以这个行业一定最有前途。

于是，我用了两年时间学习准备，学习了健康管理、中医、芳香疗法，自己精心设计创办了一家身心灵疗愈会所。我觉得这次天衣无缝了，甚至对自己说，这次“不成功，便成仁”，结果就真的成仁了。

谁也不会想到，就在会所经营了半年的关键时期，我突然发高烧，最高烧到41度多，不退烧。就这样经历了濒死体验，至于濒死体验的过程，此处省略十万字。

重度抑郁症、重度焦虑症、强迫自杀思维

就是因为这次濒死经历和濒死后由于我经历了常人难以想象的事，和所有人讲都没人相信，反而被医院误判，注射大量精神抑制类药物，导致手脚僵硬无法正常行动。

与此同时，我没办法再去理会自己的会所。就这样，几年的心血和积蓄全部因为一次发烧，付诸东流。

再加上眼看就30岁了，本想着这件事做成，赶紧完成父母的心愿，把婚结了。就这样双双泡汤，什么也没了，连一丝希望也没了。

就这样导致了我陷入了抑郁症，才开始没想到自己是抑郁症，睡眠出现问题后，以为是神经衰弱。

但后来症状从神经衰弱变得越来越像抑郁症了，因为健康管理师本身就是一个包含了心理咨询师和预防学医生的综合职业，我知道传统心理学救不了我了。

本来很相信中医，结果由于调理失眠屡屡不见效，更不相信能治抑郁症了，最后的希望只好放在以前就不相信的西医身上了，因为再也没有什么别的办法了，只好一试。

结果这一试，医生描绘的好效果一点没看到，药物副作用倒是屡见奇效，一一应验。

后来，副作用和抑郁症、焦虑症的各种症状混合起来，造成心境低落到极点、兴趣丧失、心情沉重、精力减退、严重焦虑、紧张恐惧、坐立不安。

脑力迟钝、头晕头痛、心悸、经常感觉呼吸困难、爱出虚汗大汗、还出大量的油。

注意力不能集中、反应迟钝、记忆力减退、语言能力下降特别厉害不知道怎么和人沟通，社交恐惧，每次要出去见人前就特别焦虑、恐惧。

失眠是最严重的，晚上很晚睡不着，睡着也很浅，还总醒，早上还早醒，严重的时候一夜睡不着，很长时间都没有过真正的睡眠感。

没有饥饿感，吃不下饭，还便秘。脸上皮肤变黑青色、面如死灰、眼睛暗淡无光、眼神呆滞、脱发、法令纹变重、看起来老了至少五岁，这些在外的变化让我都不敢看自己，看到自己都觉得恶心，更难受、焦虑和痛苦。

就这样，我觉得自己被逼到了死角，只有一死能解决所有的问题，当这个想法一出现，随之而来的就是可怕的强迫自杀思维。

这是一种可怕的强迫症，因为无论看到什么都会联系到自杀，看到就是自己飞下的画面一遍又一遍，看到刀就想到割腕、躺在床上睡不着就想能搞到两瓶安眠药就好了，这样就可以长睡不起，看到湖就想到跳进去溺水而亡，等等种种。

对父母的一丝善念，让我再次绝地逢生

当时如果不是因为割舍不下父母，怕我死了，他们会痛苦万分，我想我不会犹豫。

就是因为这一丝善念，我知道我不能死，但是活着又这么痛苦，痛定思痛，先把害我脑子转不动的药停了。

停药后的几个月，在自己自我评价低到冰点，认为自己一无是处的时候，冒出了一个想知道这个宇宙人生什么才是对的想法。

这个想法是个巨大的转折，就是那时起，我重新审视自己曾经学过的那么多的知识，中医、西医、心理学、健康管理学、量子力学、心学、命理学、儒释道三学等等。

用自己的经历，做对照，完全沉浸进去学习宇宙人生的真谛。

几个月后，随着错误的人生观、价值观、世界观的重塑，思维模式的转变，想通了很多事之后，就这样重度抑郁症、重度焦虑症和强迫自杀思维不知不觉的消失了。

涅槃重生

当我好了以后，回头再看，原来心理问题的所有症状都是假象，于是生出了一个强烈的想要帮助所有人摆脱心理问题的愿望。

当这个愿望越来越强烈时，我获得了真正发自内心的喜悦，这是一种不需要任何外物给予的喜悦。

虽然当我转变之后，我已经接受了父母为我安排的机关单位的工作，但这个时候，每每想到还有那多的抑郁症、焦虑症、强迫症、神经衰弱、恐惧症的患者还深处痛苦的深渊当中，我就控制不住流泪。

但是又不知道该怎么帮，就在这时，头脑就像开了挂，只要有疑问，就有答案会出现，脑力提升的速度之惊人，曾经一度让我不敢相信这是我自己的想法。

于是，从来没做过互联网的人，居然糊里糊涂的做起的自媒体，要知道以前我也就只是知道自媒体这个名词，具体是干什么的都不了解。

当时只知道，在自媒体上可以发表我的经验，分享给大家，会有很多人看到，于是不顾家人反对，毅然决然的辞掉工作，全情投入做起自媒体，每天写一篇原创经验文章，帮大家答疑解惑。

帮助全人类摆脱心理痛苦，获得健康、快乐、幸福！

从第一篇文章到现在已经有近四个月的时间了，得到了很多人的认同，帮助了很多人，收到了很多感谢。当然，攻击、诋毁、谩骂的声音也不少，我以为我能拿出真实的案例来，这些人就会住口，但我想多了。

不相信的人，即使铁证如山，还是不相信，相信的人从我写第一篇文章起就一直相信，所以，我暂时只能帮助现在相信我的人。

目前真正开始不到三个月的时间，已经帮助了三十多名抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双向情感障碍等心理问题的人彻底摆脱了心理问题，获得了健康、快乐和幸福。

我走出来后，我的价值观变了，我认为钱和一切物质都不能称作价值，最多只能算是个工具。

真正的价值在于做了多少有利于他人、有利于社会、有利于国家、有利于世界的事。

给我全世界的财富换我心中的喜悦，我也不会换。在我看来，能帮助一个人走出痛苦，获得快乐的价值就超过全世界的财富了，所以，我李嘉琪，已经不服此生了。

既然命运的安排让我有了这样的经历和能力，我决不会停止帮助他人摆脱痛苦的步伐，从一开始帮助全人类摆脱心理问题的愿望，到现如今，变成了一定要实现的信念，并坚定不移。

曾经，我形单影只，现如今，我帮助过的人，纷纷加入帮助他人摆脱痛苦的行列中来，幸福人生学院的这一群人，是真正正直、正念、正能量的一群人。

我们有着共同的目标，那就是用自己的人生经历和经验，让全人类摆脱一切心理痛苦，获得健康、快乐、幸福的人生，推动世界走向没有痛苦、没有烦恼，人人快乐幸福的大同世界！

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