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文 |娱签儿

编辑 |娱签儿

“盈缩之期，不但在天，养怡之福，可得永年”。

这是曹操所写的《龟虽寿》中的一句话，意在说明，人的寿命长短，不只是由上天决定，学会调养身心，一定可以延年益寿。

等到人过了60岁，想要健康，就要戒掉这4个消耗你“福气”的坏习惯，真的不得不信！

奢侈浪费

生命只有一次，我们谁也不能左右命运的安排，但我们却可以尽自己最大的力量，让自己的身体康健，有4个坏习惯，只要能够戒掉，对我们的身体就是大有益处！

首先第一个事情，就是过于奢侈浪费。

人们常说，浪费可耻，既奢侈又浪费就更加过分了，这是指对于食物的浪费，因为粮食就是我们人赖以生存的重要东西。

特别是对于那些家中的老人和长辈来说，他们过去的生活都非常困苦，吃不饱穿不暖的情况就是时常发生的，有时候，几个人就只能平分一个饼，一碗饭。

情况在严重的时候，有的人还会被活活的饿死，这样的情况想必大家都有所耳闻。

而且粮食是人们辛苦一年才换来的，浪费一粒米百姓都要心疼好久，即使到了现在，生活水平得到了保障，可还是存在有一些贫困地区，不能过上富裕的生活。

清朝时期，就有发生过闹饥荒的事情，在当时，由于一些官员的贪污和浪费的行为，造成了严重的粮食短缺，最后嘉庆皇帝不得不下令减少活动和宴会的开支。

他想要借此节省粮食，可是这些举措根本不足以解决饥荒的问题，最后导致了大量百姓的死亡。

所以我们都要明白粮食有多么重要，老人过了60岁之后，奢侈浪费一定是不可取的，否则，报应一定降临在你的身上。

放纵自己，酗酒享受

第二个坏习惯就是，老人在60岁之后，仍然放纵自己，酗酒享受。

有人说，人生在世，已经很苦了，所以要学会及时行乐，享受当下，这句话也不是没有道理。

但是你在享受的同时，也要考虑到自己身体的状况，还要懂得适可而止。

人一旦过了60岁之后，身体早已不如从前了，但有的老人仍旧很喜欢喝酒，去酒吧和k歌房等娱乐地方。

这些对于年轻人来说，自然没有什么，但是人老了之后，身体各项神经器官都会变得虚弱，这种嘈杂的地方，对你的身体是会产生很大的危害的。

可能有的人并不相信，老人还会去这种地方，但那只是因为你身边没有遇见这样的老人，有些老人从年轻时就喜欢去往这些地方寻欢作乐。

对于他们来说，就是一种享受，即使老了，也仍然会对这种快乐产生向往，更何况，上了60岁之后，可以说他们已经没有什么事情需要担忧的了，自然可以随意的享受。

除了玩乐，时不时还要喝酒，然而酒这个东西，对人的身体危害就更大了，更别说一个60岁老人了。

太过于放纵自己，身体总有一天就会垮掉，即使没有生病也会产生很多小问题，到那时，痛苦的就只能是自己了，哪还会有福气享受呢？

嘴上无德

第三个坏习惯，是嘴上无德。

大家应该都明白，嘴巴可以说出让人开心的话，也能说出伤害人的话，而说什么话，就是你自己来掌控的了。

有的人说话总是骂骂咧咧，从不经过大脑，导致很多人听到后，都会感到非常不适，而且还会觉得这个人没有口德。

所谓口德，就是指人的嘴里说出一些善意的话，帮助别人的话，就会被称为是为自己积口德，而那些骂人的话、伤害嘲讽或者侮辱人的话就是没有口德的话。

在古时候，人们都非常相信上天会一直注视着每一个人，一个人做了什么坏事说了什么坏话，上天都是一清二楚的。

人一旦说错什么话，在那时候，就很容易招来杀身之祸，所以后来人们就时常提醒自己要积点口德，这样好像报应就不会降临在自己的身上了。

换做现在，也是一样的，尤其是对于60岁之后的老人来说，已经是年过半百的人了，任何事情都没有自己健康长寿更重要。

因此，多为自己积一点口德，总是没有坏处的，不求上天多么眷顾，只求心安。

不要多管闲事

第四个坏习惯，是喜欢多管闲事。

生活中，很多人都会有这样一个毛病，看到有人在争吵，或者别人发生什么问题的时候，自己就很想去插一手。

实际上就是，打着帮助别人的名头，去多管闲事，尤其是别人家里闹矛盾吵架的时候，一些老人就很喜欢去帮忙劝说。

可能是觉得自己比较年长，后辈们无论如何都要对自己尊重一些，而且老人说的话，小辈们总会听的进去。

因此，就会插入别人的家事当中，劝说好了大家自然都皆大欢喜，但是如果劝说不好，非但会让事情变得更加恶劣，还会变成影响别人家感情的恶人。

不仅如此，如果你说的某句话，刚好是他们都不爱听的话，那么你就会变成他们共同针对的对象，要知道，他们就算再怎么吵，终归是一家人。

而你只是一个外人，这样一来，你就会被人好心当成驴肝肺，显得你多管闲事，这实在有些不值当了。

到了60岁之后，这种本就与你无关的乱七八糟的事情，还是不要再去插手了，顾好自己，享受着儿女承欢膝下，何乐而不为呢？

总而言之，人过了60岁之后，想要健康长寿，以上这四种坏习惯，一定要尽早戒掉，否则，你原本应该享受的“福气”就会因为这些，而逐渐消失掉，只要能够平安喜乐的度过后半辈子，就是最大的幸事了，你们觉得呢？