精神一年不如一年？一剂“续命汤”，帮你补足气血，延年益寿！

《黄帝内经》讲，女子进入六七，也就是42岁左右，阳明经脉开始衰老，出现掉发，面容枯萎。男子进入六八之后，也就是48岁，阳气也开始衰减，头发变白，面容粗糙无光泽，皱纹增多。

不仅《黄帝内经》这样讲，身体很多人也有这样的感觉，进入45-50岁这个年龄段之后，会感觉身体、精神呀，是一年比一年差，各种问题都慢慢出来了：

腿脚开始衰退了，不是膝关节疼就是脚祼疼；

体力变差了，年轻时轻松能扛起的重物，现在搬着吃力了；

睡眠时间明显变短了，以前能睡到日上三竿，现在到点就醒，想睡也睡不着了；

脾胃消化弱了，年轻时候一顿两碗，现在一顿一碗都撑的慌；

年轻时脑子贼管用，现在不行了，很多事都突然记不起来了；

以上这些无疑都证明了我们的身体在走下坡路。原因就在身体气血不足了，尤其是手阳明大肠经和足阳明胃经，都是共同参考营养的消化吸收的，身体的营养物质吸收不上来，就不能很好的帮助脾胃生成气血，气血不足，老得就快。因此，要想延缓衰老，这个时候就应该调理脾胃，生足气血。不妨参考一下这个方子：

党参，白术（炒），茯苓，熟地黄，当归，白芍，川芎，甘草，蜜制为丸。

党参、白术温补脾益气，茯苓去湿安神，熟地黄滋补肾精，当归、白芍、川芎养血活血，甘草和中。

这个方子的好处在哪里呢？

这个方子既能补先天的肾，又能补后天的脾，同时还不忘去湿养血，尤其是针对现在人的饮食结构，吃的多，湿气重有一个调理作用。并且这个方子也还有一个对应的中成药——八珍丸，对于一个不愿意费事抓药熬药的，中成药也是一个不错的选择。

温馨提醒：本文中出现的中成药不做推广，不要盲目跟风使用，如有需要，请线下就医。