老年朋友们，这个检查记得半年做一次

口腔健康是社会文明进步的标志，也是提高人们生命和生活质量的重要保证。老年人由于生理增龄性变化，身体各部器官功能逐渐老化，口腔变化同样如此，因此容易发生各种口腔疾病。发达国家对老年人牙齿健康标准为“8020”，也就是80岁时仍有20颗具有功能的健康牙齿。

从我国目前情况来看，要达到此目标尚需努力，口腔健康流行病学调查显示，我国老年人龋患病率高达98.4%。口腔疾病使老年人过早丧失咀嚼功能，还会引起或加重心脏病、糖尿病、心血管疾病等，严重危害全身健康。

一、根面龋怎么预防？

对于根面龋的预防需要依靠多方面的综合措施：首先，积极控制细菌的侵蚀，通过牙刷、牙线、冲牙器等清洁工具正确全面地清洁牙齿。注意刷牙的方式方法，推荐上下竖刷、避免横向暴力刷牙。采用旋转、拂刷和颤动的基本动作，使牙刷刷毛达到每个牙齿的牙面和牙龈。为控制菌斑，保持口腔卫生，至少每天刷牙2次。

其次，局部用氟，包括含氟牙膏、含氟化物及含氯己定的漱口液等。饭后漱口，减少口腔微生物数量，抑制菌斑形成，减少细菌对牙面的吸附。

另外，合理安排膳食，控制糖的摄入量和频率，增加钙、磷、维生素及富含纤维食物的摄入。

二、根面龋如何治疗？

根面龋的治疗通常采用直接充填修复，也就是补牙。补牙前做好准备工作，包括以下几点：

做好口腔卫生，避免食用具有刺激性气味的食物，全面清洁牙齿；

不要空腹就诊，有时补牙需要打麻药，空腹容易造成晕针等不良反应；

就诊前充分休息好，不要过度疲劳，选择在身心较为舒适时进行口腔治疗。

就诊时，如实告知医生口腔问题和全身患病情况。医生通过主诉和临床相关检查，进行诊断和相应治疗。

治疗时，医生首先将牙齿变黑的、被细菌感染的地方磨除掉，视龋洞的部位、大小、深度等选择合适的补牙材料将窝洞填充，进而恢复牙齿的外形和功能。

简单的补牙治疗一次即可完成，但如果牙齿龋坏地较为严重，可能需要牙髓治疗，也就是抽神经，通常需要2-5次复诊，应遵照医嘱按时复诊完成治疗。若龋损过重，已无修复价值，医生可视情况考虑拔除患牙。

建议老年人定期进行口腔专业检查，约半年一次为宜，做到预防为主，早发现早治疗，及时将根面龋消灭在摇篮里。

撰稿 | 李小曼

编辑 | 张子晴