胡子是男性的标志，很多男性在上了年纪之后，脸上会长出一些胡子，这个时候就会被很多人嫌弃。但是有的男性因为很在意自己的形象，所以每天都会刮胡子。

有些人认为胡须长得太快就是身体在告诉我们该刮胡子了，而有些人认为不管什么时候都可以刮胡须，这两种观点其实都是没有科学依据的。那么到底是哪一种观点是正确的呢？让我们一起来看看吧！

早上刚起床后不要刮胡子

很多人在早上起床的时候会发现自己的胡子非常旺盛，而且脸上也有很多的胡须。有些人因为胡子长的太快了，所以就会选择在早上刮胡子，其实这种做法是不对的。

因为在我们刚起床的时候，我们体内的激素水平还没有完全恢复正常，所以这个时候是不适合刮胡子的。

而且在早上刚刚起床时，我们的毛囊还没有完全苏醒，如果这个时候刮胡子就会刺激到毛囊，导致毛囊出现一些问题。另外早上刚起床时，我们身体的新陈代谢速度也比较慢，如果这个时候刮胡子的话，胡子就会堆积在一起形成一些小疙瘩。

所以在早上刚刚起床时不要刮胡子，等到一天过去之后再刮胡子也是可以的。除此之外，如果想要刮胡子的话，可以选择在晚上睡觉之前刮胡子。

1 剃须前要做好清洁

很多男性朋友在刮胡子之前都不会注意到自己的面部卫生，但是如果面部出现了痘痘或者是长脓包的话，那么这个时候再去刮胡子的话就会对我们的皮肤造成一定的刺激。

如果出现了这种情况，那么就很容易导致痘痘，所以在刮胡子之前一定要做好面部清洁工作。

在刮胡子之前我们可以先用洗面奶洗一遍脸，因为洗面奶中含有一些化学成分，能够起到一个软化胡须的作用。我们也可以用热毛巾来敷一下脸，因为热毛巾可以打开毛孔。最好使用温水洗脸。

2 剃须前注意保护皮肤

在我们刮胡子之前一定要做好保护工作，因为这个时候如果不保护好皮肤的话，就会导致细菌进入到毛孔当中，从而导致毛囊出现一些问题，严重的还会引发毛囊炎。

除此之外，在刮胡子之前也要注意洗脸，因为脸上的油脂比较多，如果在刮胡子之前没有洗脸的话，就会导致毛孔被油脂堵住。

除此之外也要注意刮胡子的时间，很多人都会选择在早上刮胡子，因为这个时候的皮肤比较柔软。但其实这种做法是不对的。因为在早上起床后我们的皮肤处于一种紧绷的状态，如果这个时候刮胡子的话就会对皮肤造成伤害。

所以在早上起床之后尽量不要选择刮胡子，因为这个时候刮胡子就会对皮肤造成一定的伤害。

剃须后注意保湿

当我们刮完胡子之后，会发现自己的脸上会出现一些小疙瘩，而且还会有一些灼烧感。其实这是因为我们在剃须后没有做好保湿工作，导致皮肤中的水分流失，从而引起了一些问题。所以在剃须后要做好保湿工作，可以使用一些乳液或者是面霜，来为我们的皮肤补充水分。

当然还可以使用一些乳液，它能够帮助我们的皮肤锁住水分。此外，也可以用热毛巾敷一下脸，这样能够促进面部的血液循环，从而达到缓解疼痛的作用。当然在选择热毛巾时不要选择太烫的水，否则会导致皮肤出现红肿等问题。

刚吃完饭不要刮胡子

现在的生活水平越来越好了，很多男性在平时都非常注重自己的形象，经常会去健身房锻炼，有的人还会买一些健身器材回家。而有些男性在平时还非常注重自己的饮食习惯，他们会经常去吃一些垃圾食品。

这些食物里面有大量的油脂和热量，如果经常吃这些食物的话，我们的身体就会吸收大量的油脂和热量，这些热量和油脂都会被身体的各个器官吸收。而胡子是我们脸部非常重要的一部分，如果我们在饭后就开始刮胡子的话，就会导致胡子部位吸收更多的油脂和热量。

不仅如此还会导致面部供血不足，受到刺激，影响到皮肤，会有划痕等现象的产生。

不在运动之前刮胡子

很多人都有运动的习惯，运动之前必须要刮胡子，否则的话，整个人看上去就像一个没有精神的小老头一样。但是这种做法其实是不对的，因为在运动之前刮胡子会使我们的胡须变得越来越旺盛。

而且运动的时候会大量出汗，如果我们在运动之前刮胡子的话，这些汗液会将胡须泡软，然后再用刮胡刀去刮。这样做很容易使细菌进入到我们的皮肤里，从而导致我们出现毛囊炎等问题。

所以不管你是运动前还是运动后都不能刮胡子，如果你想要刮胡子的话，那么你可以在运动之后再去刮胡子。或者是在洗澡之前刮胡子，这样可以减少我们皮肤上的细菌和汗水。