丧偶后，余生这样活，痛苦才会远离你我

生老病死是人间常态，但失去挚爱还是让人感到无比的悲痛和无助。

丧偶后，我们不仅要面对失去亲人的悲痛，还要面对自己未来的孤独和无助，我们悲痛，难过，抑郁焦虑，甚至不想活，想跟随逝去的人离开。

可你如果爱他(她)，就要好好的活着，替她活下去，亲人的离去，其实跟我们一样痛苦，只是，我们痛苦难过了，可以自暴自弃，也可以发泄情绪，但是我们逝去的爱人，他们难过了，我们看不见，他们也无处可说。

我们不能让我们的负面情绪一直影响我们的生活。离去的人已经逝去，活着的人要好好活着，这就是对去逝的亲人最好的祭奠。

老公离世的一百多天里，我很痛苦，但是我没有被打倒，因为我知道我如果倒下了，那就如他在梦里说的那样，他不放心我，他会一直跟随着我，这样阴阳两隔，对活着的我对离去的他都不好。

我牵挂着他，同样他也记挂着我和女儿，如果我一蹶不振，让他如何放心离去。

所以，把所有对他的思念、遗憾、痛苦都藏在心里，仰起头努力的向前走。

时间可不可以治愈一切，只有时间知道，但是我想治愈我自己，因为我好了，我身边关心我的人，爱我的人都会好，包括爱我如命的他。

生活还要继续，余生好好爱自己，自己我们需要让自己忙起来，让自己的生活充实起来。可以去做一些自己喜欢的事情，去看看自己还没有来得及看的风景，还没有来的及吃的美食，还没有来得及认识的人，偶尔给自己买礼物，家里养一些自己喜欢的花花草草，常常看看晚霞吹吹风，取悦自己，提升自己。

虽然亲人已经离去，但我们还有很多人值得珍惜和爱护，好好爱自己，才是对逝去亲人最好的纪念。请记住，你的幸福快乐才是他们最希望看到的，让我们珍惜当下，为自己而活！

以后我还是会想你，但是更多的是要爱自己，这几个月我无数次崩溃抱怨命运不公，可我发现，崩溃不会让我好起来，只会让我更加消耗自己，所以我就用最低成本的方法拯救者自己，一是运动，让我懂了爱惜自己的身体，二是看书写文字，充实自己，自救，我用文字治愈着我，我慢慢的走出了生离死别的深渊。

余生好好爱自己，其他的人都会离开，而自己是要陪伴自己一辈子的。

成长两个字，连部首偏旁都没有，

愿大家历尽千帆，归来仍是少年

也愿我们尝遍人间困苦依然热爱生活

度生活的难，谢时光的暖。

我们千里迢迢来到人间，就是经历各种生活百态，不论平地与山尖，无论鸡毛还是蒜皮，即便不是每一天都是那么闪闪发光，那也要温柔善待自己。

爱自己才是终身浪漫的开始，阅已、悦已、越已。往后余生好好爱自己，为自己而活，愿以后的日子里我们能被时光温柔以待。