正气内存，是最好的养身之道（原创）

一身正气，内能主精神、主情绪、主德性，主情志以之达到和谐的人缘关系围其左右；外主能量、主动力、主智慧、主胸怀以之达到事业、家庭圆满心想事成。

只有吸收正能量的事物，与一身正气的人在一起，能够促使身体最良好的血液循环。才能拿掉和远离负能量，阻止一切邪气入侵。这就是黄帝内经中“正气存内，邪不可干”。人的身心要想健康无疾，就得内养正气，外避邪气。如何养正气呢？

首先要重视精神情志，还要重视文化修为与良好德性、其次是饮食习惯与作息规律。一个人的这些认知都是由文化所决定，而精神情志是由认知所决定。认知的多少，直接会影响五脏六腑和气血运行。这些调和的目的就是需要达到一种平衡来维持健康，这种平衡持续给与才能生产长寿的基因，这就是为什么很多养生者远离是非或喧嚣的原因。所有的纷争和无止境的贪欲，都存在折磨精神的内耗和一些强烈的持久刺激，它是导致紊乱和失调的罪魁祸首，长期如此会失去阴阳平衡，从而生疾。

所以人养正气，其实是在养身体。知道了这些就要尽量回避与阴险狡诈、偷奸耍法，坑蒙拐骗、弄虚作假、在住宅楼生产加工长期严重扰民的人来往，因为他们邪气太重，心术不正，为了利益不择手段，不懂得遵守公德，就是没有正气之人。这样的人是一身邪气，没有良好的心理状态，更别说修养德行。对这样的人非必要接触的，要从正道上引，有必要的得通过各种方式牵引教育，以之努力营造优美的自然环境，和睦的人际关系，幸福的家庭氛围，使其大家都能气机调畅，气血平和，正气充沛，有效预防疾病的发生。

百病皆生于气，源于精神气。感应常道正气的人越多，社会生态系统阴阳平衡的正气就越好。反之，就会形成社会生态系统阴阳失衡的病变邪气。所谓“道不同不相为谋”，人类社会由来就存在着正邪善恶的利益之争。

现在的许多不正之风，就是在滋养邪气，丧失正气。 不但自然生态遭到破坏，出现局部阴阳失衡，还产生气候异常病变的非常道虚邪贼风。谁来扶正？天道自会“损有余而补不足”，终使非常道回归常道，这就是自然气候正常的正气张扬。而生命的传感器，可受常道正气也可以接非常道邪气。自身心存正念，会与常道正气同频共振。则，便会与非常道邪气信息“同声相应”。所以我们不但要养人类之正气，还要努力扶正自然之正气。