引言

岁月催人老，时光已蹉跎。

时光荏苒，不知不觉间，人生就到了70岁出头的年纪。回首往事，过去再多的辉煌，如今都已成过往，随风而去。

人过七十，余生还未结束，只要我们用心去生活，调整好心态，依旧可以活出精彩。

“人过七十，六事不想”:过了70岁后，如何才能做到静心养心？

01、不想跟自己无关的事情。

现在很多退休老人都会使用智能手机，也经常能用手机视频聊天，在各种群里面聊天发话，社交平台上，亲戚朋友们分享自己的生活日常，也会经常关注到他人的生活。

笔者的建议是，通讯科技的发展，便利了我们的生活，但是也不要过于沉迷其中。不要经常看手机，看多了别人的生活，会影响到自己的心态的。

尽量不要去过多关注他人的生活，别人过得再富裕，也不会分我们一毛钱，不要去羡慕和嫉妒人家。

02、不想“没有缘分的旧感情”。

人活到这个岁数了，多多少少也会有一些感情经历。也许，陪伴自己走到最后的人，并不是曾经自己的最爱，错过了，也许是上天的安排，可能你们本来就不适合，并不是因为某些原因分开了。

所以，既然已经到老了，就不要再去回忆以前那段旧感情，或许对方真的很符合你的理想，也付出了真心，令你如痴如醉，也要放下了，好好珍惜身边真正爱你的人。

不要高估自己在别人心目中的地位，也许对方早就把你忘记了。哪怕真有一种可能，对方多年后来联系你，也不要有太多其他的想法，当个普通朋友就好了。

03、不要想着去满足自己的欲望，尽量选择低欲望的生活，清心寡欲，克己复礼。

人活到最后会明白，欲望是很难完全满足的。人在肚子饿的时候，就想着能够吃饱饭就谢天谢地、心满意足了；但是填饱肚子后，就要想着吃好喝好了，想着去品尝尽人间美味。

所以，人心是很难满足的。欲望这种东西，千万不能过度膨胀了，要有所克制。

人过七十，生活朴素点更好，山珍海味，吃多了对身体并不是什么好事。

住豪宅开豪车、大吃大喝、出入一些高档娱乐场所，只能满足自己的虚荣心和短暂的欲望，并不能够真正的让自己获得高层次的精神享受，反而让自己的内心变得浮躁。

04、不去想年轻的成就，哪怕过去再“辉煌”，也成为了过往。

俗话说:“好汉不提当年勇。”

过去再厉害，那也已经成为了过去时。人老了要有自知之明，要开始服老了，千万不要想着能够保持强势，经常吹嘘自己以前的成就，会令人很反感。

保持低调，是一种做人高度的智慧。谦逊低调的人，富有涵养，走到哪里都会受人尊重的。

05、不过多操心子女的生活，子女的家庭琐事，少去想。

人老了，子女们也组建了自己的家庭，要相信他们能够过好生活，我们岁数大了，能力也有限，不要觉得自己什么都能够帮子女解决，把自己照顾好，不让子女们担心，就足够了。

70岁后，明智的做法，就是退居二线，养花喝茶，过好自己的小日子。子女们大的人生方向不出错就好，其他的一些家庭琐事，让他们自己去历练就行了。

06、不去想“年龄”的问题，人生顺其自然就好，保持心态平和。

不管到70岁，还是8、90岁，都不要去想年龄的事情，忘掉年龄，永远热爱生活，不去想明天，活在当下，过好每一天。

很多人到了70岁后，就觉得自己老了，不中用了，对生活也失去了信心，觉得连自己的子女都埋汰自己了，内心非常失落。

其实，子女们还年轻，不懂老年人的辛苦，说错话也不要放在心头，自己心态要放好，开朗一点，凡事不往心里搁，乐呵乐呵一天就过去了。

人生，顺其自然就好了，很多事情不是我们能够去改变的，尊重自然规律，做好能力范围内的事情，把自己照顾好，培养一些兴趣爱好，日子过得有声有色，不辜负自己有限的生命。

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