湿热、寒湿分不清？送你2个药，一个清湿热，一个除寒湿

你知道吗？湿气还分湿热和寒湿。今天分享两个中成药，帮你寒湿湿热全拿下。 大家好，我是潘医生。

最近在坐诊的时候啊，经常遇到湿气比较重的患者，他们也会问“大夫，什么是湿气啊？怎么祛湿呢？ 湿气总被人提起，主要是指我们生活环境中的水湿、食物中的湿邪进入到咱们人体内，导致人出现了一系列症状。如果想要驱除湿气，就要先分清自己是哪种湿。 常见的湿气分为寒湿和湿热，今天潘医生就来告诉大家如何区分这两个“湿”，并分享两个中成药帮你搞定。

首先是寒湿，引起寒湿的原因有两个，一方面是居住的环境过潮过湿，导致湿寒入体；另一方面是喜欢吃凉的、生冷的食物，脾胃受损会导致寒湿。现在的人啊，夏天热的时候也会坐在空调房吃着冰西瓜，喝着冷饮，就容易成为寒湿体质。寒湿的人怕冷、手脚冰凉的同时小肚子摸起来也是凉凉的，还没活动一下就会肌肉酸痛，舌苔白腻有齿痕，吃点凉的就会拉肚子，大便不成形会粘马桶，还很容易水肿。像这种情况大家就可以参考使用“附子理中丸”，它具有温暖脾胃、健脾除湿的功效。

其次是湿热，就是湿气遇热不化而成，比如你经常生气，肝火旺盛，或者你心烦意乱，心火旺盛等，再加上平常的饮食不注意，总吃些油腻、辛辣刺激的食物，时间久了就会成为湿热体质。湿热的人典型的症状就是口干口臭、皮肤毛孔爱出油，舌苔黄腻厚重，小便经常发黄还爱出汗。这时就可以参考使用“清热祛湿颗粒”来清除体内湿热。

好了，以上就是潘医生今天分享的内容，不过涉及用药，建议大家在专业医生的辨证指导下正确用药，及时进行调理。