化瘀先疏肝、疏肝先升阳！教你个绝招 疏肝郁、升肝阳 打通全身瘀堵

说到瘀血，可能很多患者都知道如何判断有没有瘀血，最简单的就是看舌头是不是暗紫，舌下青筋有没有弯曲怒张，如果是的话，那多半是有瘀血了

但有的人用尽各种活血的方法，效果却不太明显，其实是因为你不知道“化瘀得先疏肝、疏肝得先升阳”，今天你要是学会这个方法，就能打通全身瘀堵！

为啥我说化瘀得先疏肝呢？其实道理很简单，因为肝主管全身的气血运行，那瘀血不就是因为气血运行不畅而导致的么？所以当肝气不舒、气机郁堵的时候，就很容易产生瘀血，这时候体内除了有瘀血的表现，同时还会伴有急躁易怒，喜欢叹气，胸闷，胁肋胀痛等情况。那这个时候光知道活血，而不知道疏肝，那你用尽各种方法来活血，效果也不会太好，或者说刚开始有效果，后面还是会反复发作

那为啥还要升阳呢？因为肝是主升的，再加上阳气本身就有推动血液运行的作用，而肝气不舒，会导致肝阳郁闭在体内，无法升发，从而加重瘀血的症状，这时候还会伴随着怕冷、手脚凉、关节酸胀、屈伸不利等症状，所以疏肝之前，得先帮助肝阳升发

那明白了这个思路之后，我们升肝阳的话，可以参考张仲景的四逆散来加减调理，它里面有柴胡、枳实、白芍等中药，既能疏肝解郁、还能升阳透邪；之后再配合血府逐瘀汤来活血化瘀

这样一来，全身的气机通畅了，阳气也升发起来了，自然就能打通全身的瘀堵！但要注意的是，以上也只是个人观点，我也只是提供了一种思路，大家不要盲目跟风用药，出现不适，还请到正规医院就医，我们下期再见。