一个原穴，统调全身气血，生发明目，补阳祛湿，还管腰腿痛！

我们身体里面，自带这么多神奇的穴位， 今天介绍的这个穴位，他是脚上的气血仓库，统调全身气血，刮一刮，生发，补阳，祛湿，明目，还管腰腿痛！他就是膀胱经的原穴，京骨穴！

京骨穴：属于膀胱经的原穴，双穴，左右对称。

找穴方法一：从脚底内侧脚弓，窜过去，对应脚外侧，一个小骨头下面的凹陷处的位置，所以京骨穴和内侧足弓内外呼应。

找穴方法二：直接从脚外侧的小脚趾出发，沿着外侧在中点的位置，有个小骨头，下面凹陷处。

京骨穴，作为原穴，可以聚集本经的全部气血，输送整条经络，而膀胱经是身体最长阳气最足的经络，从眼睛循经起始，经过头，颈，肩，背，腰，臀，大腿，膝盖，小腿和脚到脚趾，反循经的问题，原穴都可以统管。

所以中医把京骨穴称为，脚上的一个气血仓库，京，就是大谷仓的意思，而骨，肾主骨，所以，中医穴位的命名中，凡是以“骨”命名的穴位，均与气血相关，在穴位中，只有这一个以“京”命名的穴位，而以“骨”命名的穴位，则涉及到了6条经脉的7个穴位及4个经外奇穴。巨骨穴，大骨空穴，腕骨穴，曲骨穴，束骨穴等等，他们都是主管局部。但唯独京骨穴是可以从头到脚都统管的大穴。

所以京骨穴，经常养护，刮一刮，生发，补阳，祛湿（膀胱经本身就是身体除水排湿排毒的经络），明目，还管腰腿痛！