「慧·健康」经常疲惫不堪可别忽视!
长期极度疲劳,常伴有短期记忆力减退或者注意力不能够集中、头痛、体力劳动或脑力劳动后的身体不适、睡眠障碍和抑郁等,这些都是慢性疲劳综合征的临床症状,所以经常疲惫不堪,千万别忽视。
在中医古代文献中没有慢性疲劳综合征的病名,关于“疲劳”,《内经》有“形劳”“神劳”和“入房过度”之分。《诸病源候论》提出了“肺劳”“肝劳”“心劳”“脾劳”“肾劳”的概念,《备急千金要方》载有“志劳”“思劳”“忧劳”“心劳”“疲劳”等五劳。
主症:临床无明显原因的慢性疲劳,持续或复发半年以上,休息后不能缓解;并不是长期用力的结果,但劳累后加重。
同时,以下8个兼症至少具备4个,其出现也须在6个月以上,但应晚于疲劳:
(1)咽痛
(2)注意力不能集中
(3)腋下或颈部淋巴结疼痛
(4)肌肉疼痛
(5)多关节出现疼痛
(6)睡眠欠佳
(7)运动后疲劳持续1天以上。
《中医内科学》中“虚劳”等诊断标准:倦怠乏力,休息后仍不能缓解;或情绪不宁,咽中如有炙脔,吞之不下,咳之不出;或头晕,记忆力减退;或心慌、气短;或纳呆;或睡眠质量差。舌质暗淡,脉沉细无力。
功效:滋阴泻火,固表止汗
当归六黄汤是金元“四大医家”之一李杲(又名李 东 垣 )创 制 的 一 首 名 方 ,记 载 于 其 所 著《兰 氏秘藏》被后世称之为“治盗汗之圣药。
病因是风寒之邪耗心阳而又伤心阴或伤寒误治、失血、杂病损伤心之阴血、消耗心之阳气;
病机是心之气阳阴血俱虚而鼓动无力;
由北沙参、当归麦冬、生地黄、枸杞子、川楝子组成,配伍严谨,用药精当。
本方主治肝阴虚日久、肝气不疏之证。方中以枸杞子为君药,入肝肾经,滋养肝肾;(有近代其他医家认为生地为君药)当归养血活血,《日华子本草》称其“破恶血,养新血”,其性味辛温,既可养肝血,又可疏肝气。
主治:脾肾阳虚型泄泻
乌梅丸源自于东汉张仲景所著《伤寒论》原方:乌梅三百枚、细辛六两、干姜十两、黄连十六两、当归四两、附子六两(炮去皮)、蜀椒四两(出汗)、桂枝六两(去皮)、人参六两、黄柏六两。用法:上十味,异捣筛,合治之,以苦酒渍乌梅一宿,去核,蒸之五斗米下,饭熟捣成泥,和药令相得,内臼中,与蜜杵二千下,丸如梧桐子大,先食饮服十丸,曰三服,稍加至二十丸。禁生冷滑物臭食等。
主治:滋阴养血、补心安神。
药物组成为:生地黄、五味子、酸枣仁、柏子仁、天门冬、麦门冬、党参、丹参、玄参、当归、茯苓、远志、桔梗、朱砂。
主证:阴亏血少、虚火内动。心烦少寐、梦遗健忘,大便干结,口舌生疮。舌红少苔,脉细数。
颐和春胶囊药物组成有:人参、川牛膝、狗肾、锁阳、鹿茸、蛇床子、熟地黄、附子、路路通等药物组成。颐和春胶囊是我国名老中医胡永盛教授多年来的临床经验总结进而研究的药物。
主治:血瘀所致诸身疼痛,经久不愈者。瘀血夹风湿、经络痹阻,肩痛、臂痛、腰腿痛等诸症。
身痛逐淤汤药物组成有:秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草、羌活、没药、当归、五灵脂、香附、牛膝、地龙等药物组成。
治法:活血行气、祛风除湿、通痹止痛。
主治:阴疽。患处漫肿无头、皮色不变、酸痛无热、口中不渴、舌淡苔白,脉沉细或迟细。
阳和汤药物组成有:熟地黄、肉桂、白芥子、姜炭、生甘草、麻黄、鹿角胶等药物组成。
治法:温阳补血,散寒通滞。
主治:久咳气喘,痰稠色黄,或咳吐脓血,胸中烦热,身体日渐消瘦,或面目浮肿,脉浮虚,或日久成为肺痨。在男科领域可用于肾阳不足引起的男性不育、阳虚遗精、精子数量少、活力低下等问题。阳痿、早泄、性欲减退等性功能障碍。睾丸功能低下导致的精子质量不佳、影响生育能力的病症。
人参蛤蚧散组成有:蛤蚧一对,全者,以河水浸五宿,逐日换水,浸洗净,去腥气,酥炙香熟 甘草炒紫,五两;杏仁炒,去皮尖,五两;人参 茯苓 贝母 桑白皮 知母各二两。
治法:补肺益肾、止咳定喘。
五脏虚损、气血失调、经络郁阻为慢性疲劳综合症的关键病机。
故针灸治疗当紧扣“虚”与“郁”之病机,兼顾“补虚”与“解郁”,以培补五脏,调和气血,解郁通络为基本治则。取任脉、足太阴、足阳明经穴益气
养血,补五脏之虚;取手、足厥阴经穴内关、太冲及酌情选取络穴列缺、外关、丰隆理气行血,解经络之郁。
对乳腺癌术后气血两虚证患者康复的影响。中药热熨,药物组成有紫苏子、白芥子、吴茱萸、香附、乳香、没药、莱菔子、王不留行、五灵脂各等份,制成每袋 1.5 kg,双层布袋装。用时以微波炉加热,于患侧胸前、肩部及上肢进行热熨。
邀请您
每周一至周六上午9:30—10:30
收听、收看公益养生栏目
《慧养生 会健康》
编辑:慧宇 冬雪
文章来源:吉林乡村广播
部分素材来源于网络,如有侵权,请联系我们,谢谢
页面更新:2024-04-07
标签:乌梅 蛤蚧 当归 去皮 综合征 疲惫不堪 人参 疲劳 药物 疼痛 中医 健康
1
2
3
4
5
上滑加载更多 ↓
所有内容加载完毕