为啥游泳运动员爱穿羽绒服出场？运动专家：普通人不用get同款

受访专家：北京体育大学运动人体科学学院教授 苏浩

环球时报健康客户端记者 单祺雯

杭州亚运会各赛事激战正酣，运动员们的一举一动也成为人们的关注焦点。最近，一个似乎“不合常规”的举动引起了观众的好奇心：为什么在气温并不低的秋季，游泳运动员出场时竟会穿着羽绒服？

“与其他项目不同，游泳比赛前，运动员需要先在专门的热身池热身。热身后，运动员体温上升、肌肉紧张，心肺功能被调动起来，更利于在比赛中发挥出最佳水平。”北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩在接受“环球时报健康客户端”记者采访时说，从热身完毕到比赛正式开始，运动员通常要在游泳馆内等待一段时间，泳池周围的环境比水温要低，穿上羽绒服可以防止身体过快散热，维持热身时的肌肉温度，降低肌肉黏滞性，提高运动员在比赛中的表现。此外，羽绒服质地轻盈柔软，穿上后也不会影响其他热身运动。

那么，普通人平时游泳需要备件羽绒服吗？苏浩表示，普通人游泳一般是为了锻炼，不是竞技性比赛，对身体的“热条件”要求不高。如果是室内游泳，没必要穿羽绒服；如果是户外游泳，尤其是冬泳，出水后温差过大容易引起肌肉痉挛，可备件衣服保暖，但不一定是羽绒服，厚一点的毛巾被也可以。