年纪越大越要补阳！一个大补阳气的方子，添油续命，散尽一身寒湿

大家好，我是侯医生！阳气足则百病不生，今天来给大家分享一个中医经方，帮你补一身阳气，除一身寒湿。现在正值立秋，天气转凉，阳气衰退，阴气滋长，人的身体也顺应着四季的变化，身体内的阳气开始往回收，那阳气不足的时候，身体里的脏腑和筋骨关节，很容易受到寒邪的侵袭，时间久了内生水湿，可能会出现四肢发冷、手脚肿胀、腰腿酸软等问题。

那此时，应该以温阳散寒、驱寒散湿为主，内外兼顾方能标本同治，所以今天侯医生分享给大家一个方子，叫做救生汤，温补一身阳气根本。这个方子一共是由六味药组成，分别是当归、川芎、牛膝、桂枝、干姜和人参。

首先来说方子中的干姜、桂枝和人参，干姜可以温中散寒，回阳通脉，主要入脾胃经，可以健运脾阳，而桂枝属辛温，归于心、肺和膀胱经，可以温经通脉，助阳化气，让体内的气血运行的更加顺畅，把寒湿都驱出体外。而人参可大补元气，还可补脾益肺。

其次是川芎、牛膝和当归，川芎性味辛温，属于血中气药，可以行气活血，也可祛风解表，可以缓解气滞血瘀引起的疼痛；而牛膝归肝肾两经，可补肝肾、强筋骨，可缓解寒湿带来的腰膝酸痛、筋骨无力等问题；最后一味当归则和人参相得益彰，一个补气，一个补血，可以气血同补。

以上，就是侯医生今天分享给大家的内容了，但是需要注意的是，此方不太适合体内阴虚内热的人，我们下期再见！