55至65岁这十年，多加小心！

前几天，参加了我高中同桌的葬礼，他比我大一岁，属羊，67羊。年龄不算大吧，突发心脏病，说没就没了，我不免兔死狐悲。他这一辈子很普通、很操劳，前两年刚送走双亲，一双儿女也成家立业了，按说该轻松一下了，他闲不下来。前一阵子还让人帮他在家门口申请一个烟酒店，证照还没批下来，人就没了。

也许关心则乱，也许和自己有切身关系，结合这几年身边人的辞世状况，我发现55--65岁是最容易出状况的十年。这段时间突发重大变故的特别多，过了65岁就会一马平川，撒欢活了。55--65岁为何危险呢？分析原因如下：

1、劳累过度。上有老、下有小，小的结婚生子、老的生病住院，这些人生的大事都集中在这十年接踵而至。这些事情做起来很累人，既要自己满意，又要经得起旁人议论，既要心安，又要理得，所以每完成一件大事就像脱了一层皮，都像在鬼门关前走了一遭。

2、心结作祟。混职场的，到了这个年龄，该得到的都得到了，得不到的也没戏了，如果摆不正心态，坏情绪在心中郁结，难免会有危险发生。

好友苏哥在某单位干了一辈子，兢兢业业、人缘很好，但退休之前仍然是个科级干部。朋友都替他鸣不平，认为按照他的资历和能力，早该提处级了。他大大咧咧地说：一切都是最好的安排，自己这样挺好的，少操心。在外人眼里，他与世无争、潇洒快乐，可在他内心深处，他觉得特别憋屈，觉得老天爷不公平。正式退休后，他立即断绝了和原单位的任何联系，疯狂强身健体，六十岁的人了，还坚持每天冷水浴。突然有一天，突发脑溢血，倒在浴室里再也没站起来。

3、缺乏安全感。这代人小的时候靠父母，大了靠单位，年轻时身强力壮，再加上单位带来的社会地位，没有什么糟心事。到了退休年龄后，单位的光环逐渐剥离，身体各方面的机能下降（尤其是免疫力），没见过的小毛病接连不断，孩子顾不上过问，单位更是指望不上，内心的恐惧感不断加剧，无法摆脱。这时候，一颗小稻草就可能将其压垮，如果是块大石头，那就直接要命。

齐哥一辈子省吃俭用，将所有积蓄都给儿子买了房、买了车。别人劝他留点养老钱，他满不在乎，他在某著名地产公司集资了一笔钱，二十年了，利滚利，已经三百万了。他认为这笔钱养老绰绰有余。2016年，这家公司爆雷，钱冻结了，齐哥立马急得满嘴起泡；2021年，赔偿方案出来了，赔总金额的一半，齐哥还挺高兴，150万也不少了，毕竟当初的本金只有十几万。可细细了解一番后，傻眼了。赔偿金额要先减去这些年的利息！齐哥利息从来没取出来过，按照这种算法，别说本金了，他还得倒找钱！齐哥两眼一黑，成了植物人。

4、抠唆害人。六零后经历过苦日子，那种记忆刻骨铭心。现在条件好了，不忘孝敬父母，更会宠爱孩子和孙子，唯独忘记了关心自己。剩菜、剩饭不会给父母、子孙吃，都留给了自己的铁胃；保健品舍得给父母大包小包地买，不会考虑自己；孩子工作压力大，主动出钱让他们旅游散心，自己却哪儿都没去过......这种透支身体导致重病上身的事例太多了，不再列举。

总之，55--65岁之所以成为危险期，和年代经历、社会环境有着直接关系。单从个体来论，焦虑、郁闷的情绪是罪魁祸首。这些坏情绪将身体里的毒素诱导出来，如果得不到及时排解、发泄，就会积弊沉疴，酿成大难。

所以，要想避免危险事情的发生，就必须拥有一颗开朗、豁达的心。要承认在这个年龄自己有些事情是真做不到了，要坦然面对生活中的所有变故，要及时倾诉心中的不满，少点儿意难平，多点儿无所谓。

致58狗至68猴之间的哥哥姐姐们，轻松、快乐地前行吧！等跑到65岁那条一马平川分界线时，我们谁也不掉队！

@牛柄膳杬 ，分享有价值的感悟