每天喝7杯咖啡，她被确诊为……医生紧急提醒

你喜欢喝咖啡吗？

对很多上班族来说，

近日，据外地媒体报道，

有患者因为常年、过量喝咖啡，

被确诊为骨质疏松症。

此外，也有过量饮用咖啡

损伤肠胃、诱发心血管疾病等

类似新闻迅速冲上热搜，

不少靠咖啡“续命”的网友纷纷表示：

“以后不敢喝了！”

11月1日，武汉专家建议，

咖啡的饮用量可根据个人情况适量选择，

初次尝试时可小口啜饮，

之后的饮用过程中还是应结合自身身体情况，

如今，咖啡早已成为不少上班族的“续命神器”，36岁的吴女士（化姓）便是一位拿咖啡当水喝的爱“咖”人士。因工作勤勉、能力出众，吴女士今年年中被提拔为某单位的文案策划主管，负责重点文化宣传、促销、行政等方案的策划、整编、落实等工作。工作职责随之增多的同时，

所幸病因及时明确，遵医嘱“戒断”咖啡后，目前经过近半个月的抑酸护胃、保护胃黏膜等综合治疗，10月31日，王蓉通过电话回访了解到，吴女士的不适症状已完全消失。

长期过量饮用咖啡存在哪些健康隐患？武汉市普仁医院骨科副主任医师万松表示，咖啡因是咖啡的主要成分，长期过量摄入咖啡因可促进交感神经兴奋，导致心跳加快，诱发胸闷、胸痛，发生快速性心律失常等；还可引起中枢神经系统过度激活，使人感觉烦躁不安、头痛，导致或加重失眠，增加紧张、焦虑；有些人一旦停止饮用后，会出现头晕、头痛、嗜睡、烦躁不安，以及注意力不集中、没精神、打哈欠等症状。

长江航运总医院消化内科医生王蓉介绍，咖啡中含有咖啡因，无节制饮用会刺激胃酸分泌过多，过多的酸刺激可引起反酸、胃痛，亦可以引起胃肠蠕动加快，导致上腹不适，本身具有胃炎、胃溃疡等患者表现尤为明显。长期过量饮用咖啡除了会刺激胃黏膜，引起上腹部不适等消化系统病症，还会引发睡眠障碍，增加骨质疏松的可能，加重心肾负担等风险，尤其是在一些本身就患有心脏病、急慢性肾病的患者中表现更为明显。如何科学健康饮用咖啡？王蓉指出，咖啡并没有统一的国际计量单位，但常以杯计，比如每杯150毫升，约含100毫克咖啡因。她介绍，《中华预防医学杂志》曾刊登过的《咖啡与健康的相关科学知识》一文中指出，健康的成年人每天摄入

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