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文丨同同

编辑丨乌托邦很忙

长寿是所有人梦寐以求的事情，大家都想在世上再呆一呆，不想那么快的走，毕竟世上还有很多未完成的事情，有很多遗憾。

据报道有一个村子里面的老人都是一百岁以上，这则消息一经发布瞬间都引起了舆论热潮，纷纷讨教长寿的方法。

然而经过记者的一番探索，也没有探索出任何结果，这让大家是疑惑不止，并且民间一直都有“人有两道坎”的说法，所以大家都说是那个村里的老人是打破了这个魔咒。

老人的两道坎分别是什么？这句话从何而来？

“两道坎”的由来

民间很早就流传了一句话“人老两道坎，熬过就百岁”，这句话里的两道坎分别指的是73岁和84岁，这两个年龄段。

按照民间所说就是，人活到73或者84岁的时候，神仙不叫自己去，意思就是到了这两个年龄段老人们就要注意了。

不是说诅咒或是怎样，而是说到了一个该检查身体的阶段，一旦在这两个坎上面没有出现任何事情，也就是说可以安度晚年了。

有些相信这个说法的老人一到这个年龄，就会嘱咐自己的子女今年不过生日，而且对外从不说自己73或者84了，都会说虚岁，有的还会一下虚两岁。

那么这两道坎的说法到底是怎样演变而来的？

这就不得不提请两位著名的文学家，孔子和孟子了，他们是古代有名的思想家，教育家，培养出了一代又一代学业有成的学者和徒弟。

孔子和孟子在当时非常具有社会影响力，在社会中有着极高的地位，就连那个时候的君主以及达官贵人们见了都要礼让三分。

他们不仅创建了儒学，还留下了《论语》、《孟子》等无价之宝的著作，让后人们所学习和探讨。

这两位老人和“两道坎”有着密不可分的关系，在他们两个的那个年代，人们的平均年龄在4四十岁左右。

但凡活到四十岁都算是高寿了，可孔子和孟子则寿命更长，一个73岁与世长辞，一个84岁驾鹤西去。

所以在当时的社会情况下，人们普遍认为只要能跨过孔子和孟子这两个年龄段，以后一定会长命百岁。

这个说法慢慢的就流传了下来，成为很多老人在意的点，一到这两个年龄段就会胡思乱想，特别注重这方面的消息

老人们会特别注重自己的生活方式和习惯，甚至有的老人会闹的全家草木皆兵，一有点不对劲就开始医院一通检查。

那么“人老两道坎”这句话究竟有没有科学依据呢？

“两道坎”的科学论证

其实寿命的长短是根据人类的生活作息，以及饮食规律等一系列因素来改变的，它在随时发生变化。

寿命是指一个人在一定条件下可以生存以及存活的年限，它也能成为衡量一个国家幸福指数和社会发展的重要标准。

根据世界卫生组织的调查数据我们可以得知，世界人口的平均寿命在过去的几十年间有明显的提升。

从1950年到2019年期间，世界人口的平均寿命从46岁涨到了72岁，中国人口的平均寿命增长趋势已经超过了世界的平均水平。

中国人口平均寿命从1950年的35岁到2019年的时候已经增长到了76岁，这无疑不在说明中国在变强大。

我国的医疗以及生活条件都在变好，也昭示了中国在寿命这一方面已经取得了巨大的进步。

所以可以看出寿命会受很多方面的影响，不能因为到某个年龄我们就会因为这个年龄而离开人世间。

寿命会受哪些因素影响

现在医疗技术的发展已经非常的健全，古时候平均寿命短是因为，人们有时候感冒发烧都会丧命，女人生孩子去世的更是不在少数。

所以拉低了整体的寿命，而现在医疗已经可以治疗非常多的慢性病，传染病以及很多疑难杂症，大大降低了死亡率。

除此之外人们在吃的方面也得到了提升，经济水平的逐步提高，使得农业方面有了多样性，人们获得了更加丰富和均衡的营养食物。

在古代吃肉都是很奢侈的一件事情，更别说多样蔬菜了，这样长期以往下去人们会出现贫血，营养不良等症状。

但条件有限，即便知道也毫无办法，所以最后活活饿死的人们都不在少数，这也大大降低了那个时候人们的平均寿命。

现在则不同了，人们的生活提高了，营养方面得到了有效的均衡，过去吃个荔枝都要快马加鞭的跑个几天几夜才能吃到。

现在想吃随时都有，价格贵不贵就另一说了。

除了医疗和生活方面，环境也是一个很大的因素，对于环境的治理与加强，改善了土壤以及空气的污染，这也间接的减少了对人体的伤害。

还有教育方面，我们在健康方面获得了更多的知识，懂得了更多的护理和防范技能，提高了自我保健能力。

同时因为懂得了健康这方面的知识，很多老年人从刚开始的不愿进医院，到后来每半年甚至每个月都要去做一次全身体检。

自我保护意识的提高也加强了寿命的提高，再加上国家社会保障制度的不断完善，很多老年人都得到了应有的社会福利，也相当于变相的增加了收入。

这样的环境下，身心一放松，身体怎么会不朝好的方向发展，那么就有人问了“两道坎”这种传统观念我们还需要注重吗？

垮过“两道坎”的方法

对于“两道坎”我们是需要继续关注的，因为这句话还是涉及到了老年人的健康状况以及寿命问题。

有些老年人就是因为这两句话才一直关注自己的身体健康状态，从而发现问题及时得到治疗，但也不是说杞人忧天，这反而会因为思虑过重忧心成疾。

虽然这个说法没有科学依据，但还是具有一定影响力，所以我们还是要时刻关注父母的健康情况。

定期的体检一定不能少，尤其是有高血压，心脏病等等慢性病的老年人，更是要注意，切记不可大意。

然后我们还有让老年人时刻保持健康的生活习惯和作息，适量的户外散步，合理的饮食，每天保证充足的睡眠。

时刻保证老年人的身心健康也是重中之重，老年人应该随时保持乐观的心态，积极调整自己的情绪，避免过度忧虑。

同时子女们也要经常去看望老人，观察老人的需求，不要让老人成为“空巢老人”，要与社区以及老人的周围邻居打好关系，做好随时沟通。

老年人的社区活动也不能少，积极参加娱乐活动，与同龄人多接触，多报名一些公益项目，参加志愿者等一系列的社会组织活动。

不仅如此老年人还要多多学习，活跃一下脑部，应该保持对新事物和新知识的好奇心，不断的充实自己的生活。

学习一些当代年轻人的东西，让自己越活越年轻，不断提高和更新自己的知识储备，学会使用现代化设备。

“人有两道坎”能从古流传至今也不是全无道理，我们要相信老祖宗的智慧，传统文化虽然没有科学依据，但也不能不信。

不管“人老两道坎”这句话是真是假，我们都要时刻警惕家里老年人的身心健康，不然到事情真的发生后追悔莫及。

俗话和老话都是流传多年才传下来的，我们可以不信但也不能不重视，毕竟那是一代代人试验出来的结果。

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