秋季饮食不将就,热爱生活热爱美食,这9道家常菜你值得拥有

#暑期创作大赛#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


红烧大虾

【原料】:大虾、葱、姜、生抽酱油、蚝油、料酒、香醋、白糖、食用油;

【做法】:

1、用剪刀把活虾的虾须剪去,用牙签挑去虾线,清洗干净备用;

2、准备好葱丝、姜丝,炒锅上火烧热,放少许食用油,把切好的姜丝、葱丝放进去炝锅。

3、再把处理好的虾放进锅里,进行翻炒,虾遇热后,虾身就会自然弯曲成球形,并且变成红色的了;

4、准备一个碗,倒入生抽酱油、蚝油、料酒、白糖、一点点的香醋,还加了一点温水一起调拌均匀,盐味已经足够,不需要另外放盐了。

5、把调味汁倒进锅里以后,翻炒均匀,盖上锅盖,稍微焖煮一会儿,让虾入味。

6、打开锅盖,大火把汤汁收干一点,留一点汁就可以了出锅装盘了。


五花肉炒苦瓜

制作配料:苦瓜1根 五花肉1块 生抽1勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 料酒1勺 大蒜2个 八角2个

制作方法:

1、准备所需要的食材;

2、苦瓜洗净去掉瓤,切成薄片;开水下锅焯水1分钟左右,捞出来过下凉水;

3、五花肉切成薄片备用;

4、热锅凉油,把五花肉加进去翻炒至变色,期间可以加入适量的花椒八角提香;再来调味:加入生抽、老抽、蚝油、料酒大火翻炒均匀,加点清水焖上几分钟,彻底把肉片炒熟,盛出来备用;

5、另起锅,把蒜片加进去翻炒出香味,再把苦瓜加进去翻炒均匀;

6、再把炒熟的五花肉加进去,加点盐翻炒均匀即可出锅;


肉末豆腐

食材:嫩豆腐一斤,鸡蛋一只,生粉少许,淀粉少许。猪肉约100克,青红辣椒各一个,葱半棵。

做法:

1.取一只碗,鸡蛋打散,放入少许面粉,少许食盐,搅拌均匀。猪肉剁成肉末。辣椒切成丁。

2.豆腐切成小方块,放入碗中,包裹上鸡蛋和面粉。下入锅中,煎至两面金黄硬挺,盛出来装入盘中。

3.起锅下油,葱花炝锅,下肉末炒熟。放入辣椒丁,食盐,生抽,爆炒2分钟。

4.下入少许水淀粉勾芡,连同芡汁一起淋在豆腐上即可。


黄豆玉米炒牛肉

食材准备:牛肉、黄瓜、玉米、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.把牛肉清洗干净,然后切成小块,放入大碗中备用,接着加入适量的黑胡椒粉、玉米淀粉、生抽、蚝油、和花生油,再抓拌均匀,腌制20分钟备用。

2.用食盐和玉米淀粉搓洗干净黄瓜,再切成黄瓜丁备用,接着准备好玉米粒,然后起锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉大火翻炒,炒至牛肉变色后,盛出备用。

3.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入黄瓜丁和玉米粒一起翻炒均匀,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至断生。

4.最后再加入炒好的牛肉一起翻炒,然后加入少许的生抽提鲜,继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。


白菜豆腐汤

食材:白菜,嫩豆腐,鸡蛋,枸杞子。

做法步骤:

1、白菜清洗干净切成小块,嫩豆腐切成小块备用。

2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至两面金黄后,切成小块,然后放入适量的清水,开大火煮开。

3、水烧开后,放入嫩豆腐煮三分钟,再放入白菜煮熟,最后放入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃。


香葱土豆炒鸡蛋

食材:土豆520克,香葱4棵,鸡蛋3个,味极鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量

做法:

1 土豆切片,泡两遍水,洗去淀粉,捞出控干水份备用;香葱切段;鸡蛋打散

2 炒锅放植物油,油温5成热,倒入鸡蛋液,两面摊好,铲出搅成小块备用

3 利用锅内余油,放入土豆片,改中火煸炒,待土豆片表面发黄,放入香葱段,加入味极鲜酱油炒匀, 加盐调个味,淋入1汤匙清水,快速翻炒

4 放入摊好的鸡蛋,翻炒均匀即可关火装盘


豆芽炒韭菜

食材:

韭菜1把、豆芽1把、虾皮50克、葱花1根、蒜米2粒、食盐1勺、味极鲜1勺

做法:

1、在锅里倒入适量的花生油,小火烧热后倒入蒜米爆香,把豆芽放进去翻炒软

2、接着把韭菜也倒进去一起翻炒,把韭菜也翻炒软后把虾皮也倒进去一起翻炒

3、倒入1勺味极鲜调味,倒入一勺食盐调味,翻炒均匀,出锅之前放入葱花增香即可出锅


黄豆猪蹄汤

食材:猪蹄、黄豆

做法:1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前一晚泡好备用;

2、锅中放姜片料酒下猪脚焯水,大火煮去猪蹄血水,过水并洗干净;砂锅放入黄豆,姜片,焯水洗净猪脚,蜜饯,红枣,倒入净水炖煮,一次性加足量的水,中途不加水;

3、大火煮开,开盖先煮15分钟,可有效挥发些腥味,然后用小火炖煮90分钟至汁白;

4、出锅前20分钟放入枸杞,起锅再加盐,胡椒粉调味即可。


板栗焖鸡

食材:鸡中翅,板栗,葱姜蒜,干辣椒,八角,香叶,冰糖,食用油,生抽,料酒,蚝油,老抽。

做法步骤:

1、鸡中翅清洗干净剁成块,板栗去壳后清洗干净,

2、起锅烧油,放入葱姜蒜、干辣椒翻炒出香味,再放入鸡肉煸炒,炒干水分后,放入八角、香叶、生抽、料酒、蚝油、老抽、冰糖和适量清水,再倒入板栗。盖上盖子焖煮40分钟左右。

3、煮至板栗软烂,再开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅。


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页面更新:2024-02-29

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