扶正祛邪、滋补强身！名老中医冬令膏方养生节开幕

随着物质生活水平提高，生活节奏不断加快，面对巨大的生活压力，处于亚健康状态的人越来越多，人们开始尝试用中医膏方来调理身体。

10月25日，上海仁爱医院启动第十八届仁爱冬令养生膏方节，为市民量身定制专属膏方，扶正祛邪、调达气血、滋补强身。

古有谚语：“秋冬进补用膏方，来年开春打老虎。”在中医“治未病”的调理方法之中，“膏方”是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，具有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。

如今，膏方并非老年人专属，中青年群体的膏方需求也越来越大。上海仁爱医院中医科副主任医师吕光霞表示：“原先老年人服用膏方比较多，他们机体逐渐在衰退，大多有老年病，像高血压、糖尿病，还有心脑血管疾病。近几年，由于年轻人的工作压力比较大，生活不规律，亚健康状态比较多，所以现在年轻人吃膏方也比较多。长期感到疲劳，比如休息一夜，精神反而不好；或者是压力大，情绪不好；或者老感到四肢无力，这个就是亚健康状态。”对于开始服用膏方的人群，吕光霞提醒道：“吃膏方一般来说不吃辛辣、不喝酒、不抽烟，能做到这些就可以了。”

据悉，上海仁爱医院膏方节至今已经举办了18届，每一年都会请名老中医针对徐汇区居民进行一对一看诊服务和个性化的膏方调制，该活动已成为医院服务周边群众的一项重要举措，让更多的人了解膏方，在家门口就享受到中医名家的看诊服务。

本届膏方节将一直持续到11月30日，居民可至医院进行预约，享受一对一看诊、辨识体质、健康指导，现场还有丰富的体验项目可进一步体验膏方文化。

来源：上海徐汇