最近啊,有很多朋友找到我,说他们每天晚上翻来覆去睡不着,心情还很烦躁,好不容易睡着了还特别容易醒,还会做一些乱七八糟的梦,而且总感觉背后有人,心慌不安。
这是什么原因呢?
从临床上来看,很大程度上,都与心火旺盛有关。
因为现在的人都劳心过度,整日思虑,最容易耗伤心血,结果就会导致虚火上炎,中医讲“心者,君主之官,神明出焉”,心为五脏六腑之大主,所以心火旺的时候,神就藏不住了,自然睡不好觉,而且心火旺的人,睡觉时容易做噩梦,还特别容易醒,伸出舌头来一看,舌尖发红。
那如果你也是属于这种情况,要想改善,当然是需要清心养血、镇惊安神了。
接下来就给大家介绍一个中成药,它叫朱砂安神丸。全方由朱砂、黄连、炙甘草、生地黄、当归组成。具有养心安神,清热镇惊的功效,用来改善睡眠非常不错。
其中朱砂,味甘性寒,可入心经,起到清心火,镇静安神的作用。黄连有清心泻火,燥湿解毒的功效,二药合用可以增强镇静安神的功效,同时还可以清心火、除烦。
当归善于补血养心,活血止痛,生地黄清热凉血,滋养肾阴,肾水上升才能制约心火上炎。最后甘草补脾益气,调和诸药,可以防止朱砂、黄连等苦寒药物损伤脾胃。
总之五药合用,具有滋阴清热,镇静安神的功效。心火清除了,精神才能安宁,睡眠质量才会好。
如果你也经常心烦失眠,烦躁多梦,也可以参考一下朱砂安神丸,只是因为里面含有朱砂,有一定的毒性,所以,提醒大家一定要中病即止,吃上几天,心火一降,睡眠改善了,就要立刻停药,而且每次用量一定不能过大。
页面更新:2024-03-02
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2008-2024 All Rights Reserved. Powered By bs178.com 闽ICP备11008920号-3
闽公网安备35020302034844号