旅了个游，胖了三斤

上周到北京旅游，用一周时间去感受了金秋醉美北京景色，皇城根下深厚的历史文化和名胜古迹，收获满满。活了大半辈子，终于圆了从没去过北京的梦想了。

颐和园内佛香阁

醉美银杏

红枫

虽说看升旗，登长城，都是凌晨四点多起床，每天步数都是一、两万多，看似蛮辛苦的，幸好平时有坚持慢跑锻炼的习惯，每天奔走在各景点但也没有觉得太累。

故宫

随着年纪越来越大了，我平时比较讲究饮食养生，喜欢清淡，不吃米饭而是吃五谷杂粮作为主食。这回来北京，觉得北方的菜比较油腻味咸，也没有过多的去品尝各种美食，只品尝了老北京炸酱面，驴打滚，有名的全聚德烤鸭也没去吃。

由于每天走路体力消耗大，也就不讲究了，还特意每一餐的饭菜吃好吃饱，能量还是要补充的，要不怎么有体力走路呢。

份量超大的盖饭

老北京炸酱面

没想到的是，咱们俩回来一称，都重了三斤。别人去旅游吃不好，睡不好回来都要瘦三斤的。不说要掉两斤肉了，百思不得其解，这才一周的功夫，我们咋还带了三斤肉回来呢[捂脸]