原创如果你活过了70岁，还能做到这4件事，那你就是人生赢家

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观后感：人生赢家的标志

人生的长河中，我们每个人都期待成为一个人生的赢家。不同的年龄段有不同的定义和标准，但到了老年，活得健康且幸福，无疑是人生的最终目标。正如文中所言，突破七十岁已经不再是稀罕之事，但要成为人生的赢家，还需要更多。

首先，文中强调了运动的重要性。70岁高龄仍能坚持运动，这不仅表明身体硬朗，也体现了坚韧的意志力。运动不仅可以促进身体健康，还有助于控制体重和提高免疫力。在现代生活中，人们日益习惯于坐在办公室或家中，缺乏锻炼。因此，能够坚持运动的老年人是人生的赢家，因为他们在关心自己的身体健康方面有着明智的选择。

其次，文中提到了记忆力的良好。年龄增长，遗忘似乎成了家常便饭，但这并不是无可避免的。拥有良好的记忆力，能够清晰地思考和记住事物，这对于老年人来说是极为重要的。一个老年人如果能够保持思维敏捷，不仅可以继续工作和学习，还能与年轻人保持更好的沟通。这样的人生赢家不仅拥有长寿，还拥有高质量的晚年生活。

文中还强调了肺功能和牙齿健康的重要性。肺部疾病和牙齿问题都会对生活质量产生严重影响。肺部健康意味着更好的呼吸，能够避免呼吸困难和呼吸道感染。牙齿健康则直接影响到饮食，而饮食又是生命的重要组成部分。拥有健康的牙齿，能够享受各种美食，摄取多样的营养。因此，一个老年人如果保持良好的肺功能和牙齿健康，也可被视为人生的赢家。

综上所述，人生赢家并不仅仅是活过70岁，更重要的是保持身体健康、记忆力良好、肺功能出色以及牙齿健康。这些因素共同构成了一个幸福晚年的基础。无论年龄如何增长，我们都可以通过积极的生活方式和自律来追求人生的胜利，因为健康和幸福是无价之宝。

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