女人的美不止是外表上的,是容貌和气质的结合,是由内而外散发的魅力。
有的女人,年轻时也并没有花容月貌,但随着年龄的增长,反而变得更有魅力和吸引人,这就是岁月赐予的财富。
作为女子,如何让自己在步入中年后依然保持女性的魅力,依然拥有让人赞叹的“美丽”呢?
第一,穿衣搭配简单化
女人到了一定的年纪,就要学会化繁为简,日常生活如此,朋友圈子如此,穿衣打扮亦是如此。
一身衣服,不要搭配很多种颜色,像个花蝴蝶般把红红绿绿地一股脑往身上堆。一堆的五颜六色不会让你显得年轻,反而穿出了老年人的味道。
简单的色调,简洁的款式,颜色不用太多,然后用同色系或撞色系的丝巾、腰带、帽子、围巾等小饰物装饰一下,既简单又大方,气质也会提升。
第二,坚持适当的健身运动
女人到了一定年纪,新陈代谢缓慢,加上生活的压力,以及工作的特性,比如长期电脑前久坐,腰腹部就容易积肉、松弛。
毕竟女人从怀孕到生产,腹部的肌肉受过一定程度的受伤,要想回到最初已是不可能。但是适当的健身,比如瑜伽、骑行、慢跑,都能帮助身体消耗卡路里,达到美体和健身的效果。
通常,那些坚持锻炼的女人,身材都不会太差,身材好直接关系到一个人的体态和形象。
坚持健身不仅身材好,身体也好。肥胖啊,高血脂高血压什么的也都赶跑了,身体好气色红润,比什么化妆品都强。
第三.有机会多去旅游
俗话说:读万卷书不如行万里路,走的路多了,看到的人和事也多,眼里的世界大了,内心的世界也跟着大了。
看各地的风情,品各地的美食,了解祖国千山万水的风土人情,心内会变得丰盈饱满。生活中的一些烦恼会在你登上山顶后消失得无影,情绪里的某些失望会因为看到前行路上的风景而荡然无存。
走的路更远,看的风景更多,内心也会变得更加豁达,心胸更加开阔,反映在脸上便是一种从容淡定、一分风轻云淡。
第四,要学会赚钱,做到经济独立
一个经济独立的女人,内心是有底气的。她不需要看谁的脸色,不需要弯腰向人伸手要钱。
有钱的女人,也更加懂得好好爱自己、珍惜自己。她舍得花钱打扮自己,舍得投资自己。不管是涂在脸上的化妆品,还是穿在身上的服装,或者房间的布置,家里的饮食生活,都离不开钱。
只有经济独立的女性,才会真正舍得把钱花在自己身上,内养外调,读书学习,渐渐让自己变得更优秀。
经济独立的女性,自有独自面对生活的底气。不惧岁月,不畏风霜,活成自己想要的模样。
第五,坚持读书学习
读书,是一个人最简单的养颜方法。看书,读书总能从书中学到一些未知的东西,开阔眼界,拓展心胸。潜移默化间,一个人的气质便养成了。
某一天,那些曾经读过的故事,那些流转于唇齿间的诗词,都会化作你独特的气质和丰富的内涵 ,知性明理、温柔大方。
读书,虽然不能改变容貌和外形,但是能决定你举手投足的神韵和气质。腹有诗书气自华,随着岁月的沉淀,爱读书的人自会散发出一种令人沉醉的美。
六,健康的生活方式
要想变美变漂亮,不做黄脸婆,健康有序的生活方式也很重要。
养成良好的生活习惯,不熬夜不赖床。一日三餐有序,工作和生活两者安排得当,劳逸结合。
健康的生活方式也包括保持良好的心态和保持快乐的能力。人的一生,难免会遇到许多不顺心的人和事,只有把心放宽、放大、放平,才不会让烦恼困扰自己。
开心过是一天,不开心过也是一天,那就坦坦然然面对,开心地过吧。
岁月无情,人间有情。人活一世,好好爱自己吧,即便年岁长了,也要活成自己喜欢的模样。
自己喜欢了,才有可能让别人喜欢。
每次出门前把自己收拾打扮一下,换上干净的衣服,带上一抹笑容,因你的笑,世界也会还你一分笑。
希望岁月带走的只是尘世的浮华,和你的年龄,留下的是你日渐优雅的美丽和由内而外的自信。
#妙笔生花创作挑战#
页面更新:2024-03-07
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