76岁的王奶奶平时人缘非常好，家庭美满，儿孙满堂，孩子早已成家立业，去往城市过更富裕的生活，有了条件就把她们老两口接到了城里，既能享受生活，又离子女近。

可是住了一段时间以后王奶奶的小孙女，却不愿意靠近她，开始以为孩子怕生，过段时间就好了，可是好几个月了，孩子依旧不愿意靠近她，她非常难过。

于是去找儿子倾诉，这才知道，小孙女不愿靠近她的原因，因为自己身上有一股味道，家里人都觉得老人，需要尊重，就没多说什么，知道真相的王奶奶，这才采取一系列的措施，这才获得小孙女的亲近。

近几年来，“老年臭”成了人们非常关心的一个话题，上了年纪后，身体伴随而来的，除了皱纹、疾病之外，还有“老人味”。老人味，是一股专属于老年人的味道，老年人每每经过，都会惹来一顿嫌弃，让周围人难以接受，更让自己陷入尴尬。

确实有所谓的“老人味”一说吗?

也有解释为：“老人味”又被称为“加龄臭”，是人体自身产生的一种叫做不饱和醛的味道。老人味的主要根源是双乙酰和2-壬烯醛，加上衰老和疾病产生的各种异味，所以就形成了老人味。从40岁左右这种物质开始在人体内出现较高浓度，且随着人体的衰老程度不断增加，这两种物质都具有“特殊气味”。

这种味道是因为什么而出现的呢？

一方面随着年龄增加，老人的细胞代谢逐渐变慢，皮肤抗氧化物质变少，皮肤抵抗力下降，皮肤表层容易产生死皮，让螨虫、细菌等生长，长期如此就会产生味道。另一方面老年妇女存在不同程度的尿失禁、老年性阴道炎等；老年男性易患前列腺增生。这些都会致使老人小便淋漓不尽，裤上沾有尿渍，造成一些异味。

除此之外，如果老人存在各种慢性肝病，糖尿病合并酮症酸中毒，肾脏疾病等，身上也会有一股异味。老年人的激素水平不断下降，内分泌发生紊乱之后会导致身体脂肪酸氧化，这也是造成异味的原因之一。

建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味

喝酒吸烟

吸烟危害健康是个老生常谈的问题。许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。

长期吸烟的人身上会有烟草臭味，长期喝酒的人身上会有一股酒气，烟草、酒精也都是刺激性物质，它们的味道还会蓄积在口腔内、皮肤上，也许你自己闻不到，这是因为你的嗅觉长期与烟草相处，已经习惯了这些味道就不以为然了。所以50岁后的人想要老了没味，就要尽早戒烟戒酒。

喜欢吃一些重口味的食物

随着年龄的增长，身体的代谢器官都会变慢，如果上了年纪的人，吃一些非常油腻的食物会导致消化不良，增加胃部以及肠道功能的负担。而且经常吃这些食物，也会出现口臭的情况，吃一些带有刺激性气味的食物，皮肤表面或者衣物上会被熏陶，经过身体消化以及分泌，刺激性的气味很可能会散发出来，从而形成老人味。

饭后不刷牙、漱口

很多老年人没有饭后刷牙的习惯，有的老人甚至做不到早晚刷牙，这种现象是非常常见的，但同时也抑制了身体健康，无论是年轻人还是老年人，都应做到每顿饭后勤漱口，早晚刷牙的好习惯。

古人有言：父母在，不远行。年少时，我们坐在父亲的双肩，眺望远方；如今他们垂垂老去，我们却又怎能开始嫌弃？我们每个人都会有衰老的时候，年轻人也不要因为老人身上的味道用异样的眼光去对待。

避免“老人味”最好的办法就是保证自身干净。老年人可以适当做一些运动增加抵抗力，走路、慢跑、太极拳等可加速体内废物排出。每天喝足够的水，不仅可以满足机体的正常需求，还可以促进机体新陈代谢，更好的排出代谢产物身为晚辈，我们能做的就是尽可能多地去了解年龄增长过程中的改变，为老年人提供更好的卫生条件和更适合的护理方法。