转发！6组数字让老年人吃出健康

①每日3顿正餐，1至2顿加餐；②每日烹调油食用不超30毫升，食盐不超5克；③每日摄入300至500毫升牛奶。

6组数字告诉你老年人如何吃出健康。今天重阳节，一起守护老年人健康！（人民网记者 闫妍）

来源： 人民网

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页面更新：2024-02-29

标签：老年人   数字   健康   人民网   重阳节   正餐   食盐   牛奶   来源   记者

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