随着夏秋交替季节变换,天气慢慢转凉,许多人受天气影响,加之不良的生活习惯,慢慢出现不能抬眉、眼裂变大、不能闭眼、流泪、口角下垂歪斜等面瘫症状,严重影响了居民日常生活。
面瘫,学名面神经麻痹(面神经炎,贝尔氏麻痹,亨特综合症),俗称"面瘫"、"歪嘴巴"、“吊线风”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。主要表现为单侧颜面部的口角歪斜、闭眼困难、鼻唇沟消失、鼓腮漏气、示齿不全等,是一种常见病、多发病,不受年龄限制。
面瘫原因
面神经在面部所处位置浅且与咽喉部相处最近,易受凉风侵袭或者急性咽喉炎风;夏天吹多了电扇、空调等也容易引起发病。从中医角度来说,面瘫的发生大多因为正气不足,卫外不固,再感受风邪,或兼夹寒、热或暑湿等邪气,邪中面部阳明、少阳经络,营卫不和,气血痹阻,筋脉失养,以致肌肉弛缓不收,导致面瘫发病。
面瘫治疗
面瘫可采用中医与现代医学相结合的治疗方式。
1.针灸治疗:针灸以通经脉,调气血,兴奋面部神经,促进血液循环,使面瘫得以修复。
2. 面部拔罐(闪罐)治疗:面部闪罐能够增强面部血液循环,增加面部肌肉群的弹性恢复,加速炎症产物及代谢产物的吸收,促使面神经炎症、水肿消除,使面瘫恢复。
3. 西医治疗:目前西医主要是运用糖皮质激素、抗病毒、营养神经等药物治疗。
康复锻炼
1.抬眉训练:上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复,用力抬眉,呈惊恐状,每次抬眉10 20次,每日2 3次。
2.闭眼训练:训练闭眼时,开始时应轻轻地闭眼,两眼同时闭合10 20次,如果不能完全闭合,眼睑露白处可用食指的指腹沿着眼眶下缘,轻轻的按摩一次,然后再用力闭眼十次,有助于眼睑闭合功能的恢复。
3.耸鼻训练:耸鼻运动主要靠上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成,可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。
4.示齿训练:示齿运动主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。口角向两侧同时运动,避免指向一侧用力,练成一种习惯性的口角偏斜运动。
5.努嘴训练:努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成,进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮砸肌恢复后,患者能够鼓腮。刷牙漏水、进食流口水的症状也会随之消失,训练怒嘴的同时也训练了提上唇肌、下唇方肌的运动功能。
6.鼓腮训练:鼓腮训练有助于口轮匝肌及颊肌的运动功能恢复,鼓腮漏气时,用手上下捏住患侧的口轮砸肌进行鼓腮训练。此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
面瘫预防
1、要做好作息时间的安排,不能熬夜,不能过度的劳累。
2、避免不良情绪的刺激,保持心情的舒畅。
3、平时要加强身体的锻炼,增强自己的体质。
4、夏天时要避免空调直接吹面部;骑自行车及骑摩托车时要戴口罩;冬季时要戴口罩,做好头面部保暖的措施;
5、如患有面瘫的患者已经治愈,但容易复发,避免吃辛辣刺激性的食物,戒烟及戒酒。
页面更新:2024-02-22
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