真正的衰老是从脾肾开始的，药王名方，堪称“长寿丸”脾肾同调

《医方集解》里有这样一句话：“脾肾二本有伤，未老而先衰。”意思是说，我们人的长寿与衰老与否，其实与脾肾这两个脏腑是有着密切关系的。毕竟一个是“先天之本”，另一个是“后天之本”。

首先，肾藏精，主骨化髓，掌管着人的生殖和发育，所以肾一旦不好了，它就有可能让人出现身体早衰、头发早白，牙齿松动，或者筋骨关节屈伸不利等情况，男性朋友还会出现功能方面的障碍，起不来，泄的快。

而脾主运化，为气血生化之源，提供营养物质给全身各组织器官，那脾要是虚弱了，一身肌肉组织就得不到足够的气血滋养，就会开始慢慢变得萎缩起来，不仅让人看起来脸色萎黄、十分显老，还会伴随着食欲不振，消化不良，四肢困乏无力等情况。

所以说，肾和脾的健康，就是改善衰老和保持长寿的重要因素之一。

那么，该如何做到脾肾同调呢？

接下来，我就给大家分享一个方子，出自药王孙思邈之手，常吃可脾肾同调，堪称“长寿丸”。

它就是无比山药丸。

药如其名，全方其实就是以怀山药为主要原料的平民补药，主要有：山药、肉苁蓉、五味子、菟丝子、赤石脂、熟地、杜仲、山茱萸、牛膝、巴戟天、茯苓和泽泻等组成。

方中山药，味甘性平，药性缓和，擅长补脾胃、治虚损，而且它健脾和胃的功效，提高了人体的消化能力，更有助于加强药材的吸收和利用；山茱萸、怀牛膝、杜仲、熟地、五味子可以滋阴填精；巴戟天、肉苁蓉、赤石脂、菟丝子又可补肾助阳；这几味药组合在一起，实现阴阳同补的作用；还有赤石脂涩精止遗，泽泻、茯苓泄肾浊，利水湿，使补中有运，补而不滞。

最后，还有杜仲、牛膝，还能强筋壮骨，活血化瘀，益肝肾。

总之，以上诸药合用，就是无比山药丸了，既补脾又补肾，既补阴又补阳，还能强筋壮骨。通利关节。不失为改善脾肾阳虚的奇效良方，也是助起男性功能方面的“救命稻草”，更是中老年人除病强身、延缓衰老的经典名方。

不过再好的方子也不是适合所有的人，就拿这个方子来说，如果你有外感或痰湿热盛，这是不适合的。

以上就是今天给大家分享的内容，我们下期再见!