摔跤吧，少年！冠军进校园走进濮阳

河南日报客户端记者 黄晖

摔跤是青少年喜爱的一种运动。10月19日-20日，2023年河南省“奔跑吧·少年”冠军进校园系列活动来到濮阳市华龙区第四中学和濮阳市第三中学。全国摔跤冠军张会超、张建国与学生们“零距离”互动交流，传授专业技艺，为学生们上了一堂充满力量、技巧和智慧的中国式摔跤课。

10月19日，在濮阳市华龙区第四中学，张会超进行了现场展示，灵敏矫健的动作、干净利落的出手，中国式摔跤“以巧破千斤”的魅力被展示得淋漓尽致。随后两位冠军运动员还分别进行了现场教学与指导，通过分解动作教学、实战演练及比赛教学等方法，让学生们对中国式摔跤有了更深刻的理解，学生们两两配合进行训练，逐渐掌握了动作要领，同时也在心中埋下了冠军梦。

10月20日，两位冠军运动员来到濮阳市第三中学开展教学活动，组织学生们活动全身关节，指导学生们在软垫上进行前滚翻、后滚翻、侧翻、倒地等练习，帮助他们掌握利用全身卸力的方法，形成被摔倒时自我保护的本能反应，以免训练过程中受伤。随后讲解的中国式摔跤“以巧破千斤”的动作精髓，令学生们激动不已、跃跃欲试。两位冠军运动员悉心指导学生们练习分解动作，进行摔跤发力训练，队员们个个神采奕奕，积极踊跃，认真练习每个动作，学得有模有样。

最后，两位冠军运动员组织学生们进行1V1擂台赛，在实战过程中指导动作并指出不足，提出专业建议。专业的指导和饱满的热情，深深感染了每一名同学。

中国式摔跤进校园立足于学生健康，注重意志力、合作力以及抗压、抗挫折能力等体育核心素养培养，让学生们通过中国式摔跤基本技能的学习，养成敢于拼搏同时谦逊、有礼、懂礼的好习惯，从而达到发展个性及用勇于展现自我的能力。

本次活动由河南省体育局、河南省教育厅主办，河南省重竞技航空运动中心、濮阳市文化广电旅游体育局、濮阳市教育局、濮阳市华龙区教育局、濮阳市华龙区体育运动中心、河南省巴迪瑞体育用品有限公司及学校共同承办。活动期间，河南省巴迪瑞体育用品有限公司向学校捐赠了运动服装及运动用品，极大地激发了学生们参与体育运动的热情。

据了解，开展冠军进校园活动，是我省加强青少年体育，推动体教融合的实际举措。今年冠军进校园系列活动将走进省内30所中小学校，通过冠军运动员实地教学的形式，开展足球、篮球、排球、乒乓球、毽球、田径、游泳、激光射击、射箭、击剑、柔道、散打、中国式摔跤、武术套路14个项目的交流指导，以榜样的力量激励青少年参与体育运动，提高学生体育综合素质，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，从而得到全面发展。