哮喘的食疗方

#守护健康血压#

哮喘有一道民间验方，疗效不错，就是：核桃杏仁蜜。

做法如下：

核桃仁250克、杏仁250克、蜂蜜500克。

然后加水，将杏仁放入锅中煮1小时，再加入核桃仁，收汁。

水将开时加入蜂蜜，搅匀至沸腾，每天取适量食用。

坚持2个星期，此方可用于哮喘经常发作的患者。

中医认为，肺为气之主，肾为气之根。

当哮喘病发作时，肺道不能主气，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳、气短。

因此哮喘病是肾、肺、脾三虚之症。

另外，哮喘患者平常出门不要忘记带气管扩张剂或喷雾剂。

平常还要加强锻炼身体，增强机体的抵抗力。

尽量少去人多密集的地方，不要接触花粉，尘螨、面粉等刺激类物质，保持室内清洁、通风。

注意季节的变化，增减衣服。