（图表·漫画）民生直通车防治骨质疏松症

新华社图表，北京，2023年10月20日

（漫画）防治骨质疏松症

如何防治骨质疏松症？多位受访专家认为，骨质疏松症是人体正常衰老的表现，不必过于恐惧。每个人都是自己健康骨骼的第一责任人，要坚持科学的生活方式，加强营养、均衡膳食，多食用牛奶、鱼虾、豆制品、坚果等，同时戒烟限酒、避免跌倒、规律运动。

新华社发 朱慧卿 作