秋天到，少吃西瓜和牛肉，多食“3白”，补虚润肺，增强免疫力！

#挑战30天在头条写日记#

1.山药红薯糕

2.银耳糯米粥

3.萝卜饼

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页面更新：2024-02-19

标签：银耳山药红薯糯米免疫力牛肉西瓜萝卜秋天

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