“防猝死套餐”冲上热搜！猝死最容易找上哪类人？如何预防？

近日，一套据传从韩国开始流行的防猝死套餐在网络上走红。9月12日，防猝死套餐冲上热搜，引发热议。

据了解，这种“防猝死套餐”由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成。网友对此看法不一，亲身体验过的人表示，感觉这个套餐对整个人的精力提升都有帮助。

也有人说这么吃对肾脏负担很大，并质疑“身体不觉得累不代表身体损伤已经被修复”。还有网友表示真正的防猝死套餐是：健康且规律的饮食（少吃高油高盐高糖的食物），戒烟戒酒，避免熬夜（保证充足的睡眠时间），避免久坐，适当运动，控制体重，保持愉悦的心情（避免长期情绪紧张、激动），不要过于劳累。

来源： 羊城晚报