早餐少给孩子吃油条面包多吃它，健脾又养胃，吃完还好消化

#秋日生活打卡季#

山药早餐饼的3种做法

1.奶香山药饼

2.奶酪苹果山药饼

3.山药紫薯饼

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页面更新：2024-05-28

标签：香山早餐山药油条奶酪秋日面包做法苹果养胃

俗话说“一夏无病三分虚”，秋后常吃这几种鱼，健脾补气强免疫

#挑战30天在头条写日记#1、黑豆鲫鱼汤 2、蒜蓉黑鱼片 3、豉汁蒸黄骨鱼 4、清蒸鲳鱼 5、清蒸鳕鱼

9月不吃羊肉，也要吃“3蔬3果”，“食胜于药”，滋阴润燥好过秋

#秋日生活打卡季##挑战30天在头条写日记# 三蔬1.凉拌荷兰豆莲藕 2.红烧萝卜 3.清炒南瓜三果1.柚子2.石榴3.秋梨

一上桌秒光盘，邻居吃完念念不忘，追着问了好几次的秘密配方

1.灵魂叉烧 2.照烧鸡腿酱汁：生抽、耗油、蜂蜜各1勺，+半勺老抽+半碗清水

秋天遇到这种好菜使劲吃！营养祛湿，增强食欲，润肠通便

#挑战30天在头条写日记# 1.韭菜粉丝小笼包 2.韭菜盒子 3.韭菜花炒虾仁

学酱汁不求人，这24款大厨专用配方全拿走！拌饭拌肉拌海鲜，真香

我们都听过这样的说法，那就是“酱汁”对于厨师来说，就像是他们的“秘密武器”，无论他们走到哪里，无论他们烹饪什么菜肴，这款神秘的酱汁都能给他们带来成功。这并非空穴来风，因为酱汁在许多菜品中都扮演着重要的角色，它在很大

炖羊肉切记四不放四诀窍，放错毁一锅，羊肉还又腥又柴没鲜味

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扁豆-营养丰富的蔬菜之王，烹饪简单味道鲜美

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天越凉，这4道菜越抢手！有肉有汤，从头暖到脚，驱寒润燥益健康

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樊振东王楚钦会师亚运男单决赛，国乒提前锁定六金

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面积仅杭州二十分之一，这个国家缘何成为田径场上的劲旅？

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