人到中年，没有这几种病，基本可以长寿，别不信

文字丨林子树

文章首发丨推么推

人人都想长寿，可人人未必都能长寿。

在这个世界上有很多事是可逆的，年龄却是不可逆的，中年以后，很多疾病就会悄然而至。

生活的各种压力让我们心力交瘁，为了碎银几两奔波，为了家庭拼命硬扛，无论是身体和心理都会受到极大的侵害。

在这种压力的加持下，要想长寿是不可能的。

要想长寿，不仅要照顾好身体，还要放松心情，当你有一个好身体，有一份好心情，自然会长寿。

人到中年，如果没有这几种病缠身，基本可以长寿。

抱怨生活的病

中年以后，我们会遇到各种问题，上有老下有下的年纪实属无奈，父母和孩子成了我们人生的全部。

甚至很多中年人都活够了，只要能送走养自己的人和把自己养的人养大就行了。

这其实就是一种负能量，自己都感受不到生活的乐趣，那怎么可能长寿呢？生活对你来说是负担不是幸福。

总是抱怨生活的中年人很难长寿，他们没有积极的生活态度，觉得自己是世上最苦的人。

人生在世，不如意的事本就无法避免，遇到了要用积极的态度去解决，而不是用消极的态度去抱怨。

一个总是抱怨生活的人会得到生活最厉害的反噬，甚至一生后会活在痛苦中。

正如卡耐基所言：

“抱怨是这个世上最没有价值的事情，因为它既不能解决问题，也不能减轻痛苦。”

中年确实很难，但再难也要保持乐观的心态，始终相信自己，这样自然福泽绵长。

欲望爆棚的病

人生来就有欲望，欲望是一个人的本性，我们很难灭掉欲望，但可以控制欲望。

中年以后我们更要控制欲望，这样才不会让自己焦虑，从而过好属于自己的生活；若是控制不住欲望，日子自然会过得无比艰难。

欲望虽然看不见摸不着，但真的太可怕了，它可以彻底毁掉一个人。

别人拥有的与你没有任何关系，你只需要走好未来的路。纵使他有豪车豪宅未必比你过得幸福，若是你执着于这些，只会把好日子过得痛苦不堪。

人到中年，千万别意欲自己能力以外的东西，因为意欲超过能力以外的东西，会让自己成为欲念的奴隶，永远无法解脱。

被欲望控制的人，永远不会感受到幸福，更不用提长寿了。

心胸狭窄的病

有道是，心宽一寸，病退一丈。

人到中年，若是能做到心宽似海，那么很多疾病就不会找上门，没有疾病缠身，长寿就完全有可能。

我们都知道心宽的好处，但遇到事情，很多人依然难以做到心宽，总是计较来计较去，最后甚至会酿成无法挽回的悲剧。

中年以后，很多人以为心宽是懦弱的表现，实则是一种淡然，就像有句话说的：

“一个人心宽则不计较，能忍则不躁动，不计较不躁动便是淡然。淡然不是麻木，而是内心的成熟。”

人活一世，心宽则万事可装，人生则风平浪静。

往后余生，愿我们做个积极低欲望，心宽似海的人，若是做到了，健康长寿自然会成为可能，不是吗？