打嗝是膈肌的痉挛，中医的说法是胃气本应该向下降的，胃失和降以后，胃气上逆动膈，从而引起打嗝。这种症状有的会比较严重，可能由肝癌、胃癌、食道癌、贲门癌等等消化道的肿瘤引起。如果是过于频繁地打嗝，需要引起重视。

但是偶尔一次打嗝，往往是由于吃东西过快，饭后吸入冷风或者吃了过冷过热的食物引起的。

喝水缓解打嗝靠不靠谱呢？这是一个“古老”的解决打嗝的方法，但还是可取的。

喝水的方法也是大有讲究，在打嗝的时候，喝一口水，弯腰90度，同时将头扬起，差不多也是90度左右，这时把一大口水分几次一点一点咽下去，就可以起到很好的缓解打嗝的作用。

【注意】要喝一点温水，温水更加有利于去缓解膈肌的痉挛。

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正确按压攒竹穴+做动作能缓解打嗝。

攒竹穴在两个眉毛内侧的位置，有一个凹陷处就是攒竹穴，找到攒竹穴以后，屈拇指，用指间关节去按揉攒竹穴。

【注意】找准和刺激穴位只是第一步，按压攒竹穴的时机可是大有讲究，如果按压的时机不到位，效果大打折扣。找准在间隙时、快要嗝出来时，去刺激攒竹穴，让攒竹穴产生很强的酸胀感，往往能够有效地缓解打嗝。

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在点按攒竹的同时，憋住气，找到打嗝的间隙，同时跺脚，大家知道打嗝是胃气往上走了，这个跺脚将这个气向下引，从而有效地去缓解它。

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这个方法确实也可以缓解打嗝，但是不建议大家用，因为像这种突然间惊吓，对高血压、心脏病患者来说，有可能诱发一些不好的疾病，所以需慎用此方法。

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