他突然去世，年仅42岁！此病已进入高发季

近日，有消息称

电视剧《乡村爱情13》中刘能的扮演者

演员赵明远突然去世

引发关注

图源：网络

据悉，赵明远出生于东北，因擅长模仿《乡村爱情》中人气角色刘能的走路、说话而被观众熟知，也因此被“刘能”的扮演者王小利收为徒弟。两人的表演风格很像，甚至模样也很相似。《乡村爱情13》拍摄时，王小利因病缺演，赵明远就在《乡村爱情13》中替代王小利出演“刘能”一角。

赵明远（左）和王小利（右）

为何42岁就会发生脑出血

脑出血有哪些先兆表现

如何及早发现

脑出血是否有有效的救治手段

一起来关注

脑出血俗称脑溢血，简单的理解就是脑子里面出血了。脑出血虽然可因外伤引起，但在急性脑血管病的分类中，一般指的是非外伤性的，又称原发性或自发性脑出血。

图源：网络

尽管脑出血可来源于脑内动脉、静脉和毛细血管，而且可由多种原因引起，但以脑深部小动脉出血最多见，且以高血压为最常见的原因，自发性脑出血约85%是高血压脑出血。

高血压脑出血常见于50岁以上的患者，通常男性患者多于女性患者。而秋冬季是脑出血的高发季节！秋冬季，脑出血发病占70%，因此在这个季节应当在生活中适当注意。

脑出血是一种常见且凶险的危重病，该病死亡率、致残率极高。据统计，我国每年发生的高血压性脑出血在160万例以上，呈上升趋势。

以前大家的印象是脑出血多发生在老年人，但随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。

图源：网络

脑出血低龄化是因为现在年轻人不健康的生活、饮食习惯所致，想要预防必须从身边的小事做起，养生要从年轻开始。

• 控制血压：高血压是年轻人脑出血的主要原因之一，年轻人需要控制自己的血压，保持在正常范围内。如果有高血压疾病家族病史，更应关注血压情况，如果发现高血压应及时就医，正规治疗，切勿随意停药。

  
  

• 饮食健康：年轻人应该注意饮食健康，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。同时，应该避免食用高热量、高脂肪、高盐等不健康的食品。饮食节制，切勿暴饮暴食，避免肥胖超重等情况。

  
  

• 合理运动：进行适当的运动可以促进血液循环、降低血压和血脂等指标，这有助于预防脑出血。可以选择适合自己的运动方式，例如慢跑、游泳、健身等有氧运动。

  
  

• 定期体检：年轻人应该定期进行身体检查，特别是血压、血脂、血糖等指标的检查。如果发现异常情况，应该及时就医。

在预防和治疗脑出血的过程中，年轻人也需要注意不要过度焦虑和恐慌。虽然脑出血是一种严重的疾病，但是只要采取正确的措施，尽早发现和治疗，就可以避免其危害。