小伢儿变成“小黄人”，问题出在了辅食上……

“邵医生您快帮我看看，孩子‘黄’成这样，是不是肝脏出问题了？”宁宁（化名）妈妈焦急地来到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）省级名中医邵征洋的诊室。

她刚开始只是觉得宝宝面色有些发黄不健康，最近一看手心和脚底，全都变黄了！宁宁小时候患过新生儿黄疸，妈妈十分担忧地去附近医院检查，却没查出任何问题。

邵教授经过详细问询得知，10个月大的宁宁近期正处于添加辅食的阶段，家长认为胡萝卜营养丰富，加上宝宝爱吃，几乎天天用南瓜、胡萝卜作为辅食，甚至当“正餐”，偶尔会添加橘子、橙子之类的水果。

望闻问切之后，邵医生分析宝宝出现颜面、手脚发黄很有可能跟添加辅食不当有关。

如果人体短时间内大量从食物中吸收胡萝卜素，当吸收量超过代谢能力，就会导致胡萝卜素随着血液流到身体器官里，外露于皮肤就显示出不正常的黄色，西医上称为“高胡萝卜血症”。从中医角度来看，主要责之于小儿腑腑娇嫩，脾胃常不足，过食导致脾不健运，蕴伏中焦，肝失疏泄，运行失常，导致不能循其常道而外溢于血脉，浸渍于肌肤所致面目、皮肤发黄。

邵教授为宁宁制定了独具特色的治疗方案，主要是以清热利湿退黄，健运脾胃为主。通过一段时间饮食习惯的调整和中药的加持，孩子皮肤也逐步恢复正常。

小贴士：胡萝卜血症VS黄疸，如何鉴别？

据邵教授介绍，黄疸、胡萝卜血症都会出现皮肤变黄的情况，家长鉴别这两种疾病时，要注意学会观察孩子的“眼睛”。

黄疸：发生是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。因巩膜含有较多的弹性硬蛋白，与胆红素有较强的亲和力，故黄疸患者巩膜黄染常先于黏膜、皮肤而首先被察觉。临床上表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。

胡萝卜素血症：又称黄皮病，多发于3 6岁的儿童，大量进食富含胡萝卜素的食物，会造成血中胡萝卜素剧增，又不能及时转化成维生素A，大量的胡萝卜素就会随血液流到各器官，皮肤的颜色会表现出黄色。皮肤黄染而巩膜不黄染是其最重要的特征。

这样食物营养虽好，但也不能多吃哟！

胡萝卜虽好，但也不能一直吃，同时以下食物也含有丰富的类胡萝卜素哦！

【水果类】砂糖橘、哈密瓜、西瓜、木瓜、杏、芒果、枣、樱桃等

【蔬菜类】红薯叶、胡萝卜、南瓜、红薯、圣女果、苋菜、芹菜叶、菠菜、豌豆尖、生菜等

温馨提示

胡萝卜虽好，也要控制量，建议给儿童每天食用含有胡萝卜素的食物不超过100g，并和其他橙黄色蔬果间隔吃，比如南瓜、橘子、橙子、芒果等。