掉牙和寿命有关系？60岁后，牙齿剩多少颗才正常？看看你达标了没

文|张医生

编辑|石屋

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“诶，我婆婆今年才55岁，牙齿就都掉光了，前两天我老公去给她买了副假牙。”

吴美丽坐在自家楼下的花园里，和闺蜜聊起婆婆牙齿的事情。

闺蜜阿梅说：“你婆婆掉牙怎么这么厉害啊？我可是听说掉牙和寿命有关，按照你婆婆这个样子，她以后……”

阿梅没有将后面的话说出来，但是吴美丽却听出来了。

因为这句话，吓得她赶紧回家带着婆婆去医院做了全面检查。

婆婆各项检查结果都很好，只是有点胃炎。

拿到报告后，吴美丽将闺蜜刚才说过的话完整的转述给了医生，并询问医生：“老人掉牙和寿命是否真的有关系？”

对此，医生的解释是：“有一定的关系，但不能说完全挂钩。”这是什么意思？

之前国外曾经做过一项跟踪调查，参与调查的老人一共有573名，基本上都是30-70岁之间的老人。

在历经了21年的随机访问中，研究人员发现牙齿在20颗以上的老人是最长寿的，至于那些牙齿早就掉光的老人，他们的死亡率则是最高的。

而且牙齿数量越少，死亡的时间就会越早。

从这里来看，牙齿和寿命似乎真的有一定的关系，而且老人在60岁以后，牙齿在20颗以上是最好的。

其实导致这种情况的原因也很简单，无非就是当老人缺少牙齿后，咀嚼能力便会下降。

这个时候老人在吃饭的时候会更加倾向于软和一些的食物，对猪肉、羊肉、牛肉等富含蛋白质的食物会避之不及，因为他们嚼不动。

但如果长期如此，老人的身体就会缺乏蛋白质，从而导致抵抗力下降、肌肉力量变弱，进而造成腿脚不利索、易生病的问题。

像这类身体不好的老人，怎么能指望他们长寿呢？

大多数牙病都是龋齿和牙周病，尤其是牙周病，会很容易导致牙齿掉落的问题，而且越老，这种问题就越严重。

因此，不管是老人还是年轻人，都应该养成良好的口腔习惯。只要保证口腔干净，就能预防牙周病。

因为龋齿和牙周病的原因，不少人经常会有牙痛的毛病。

虽然这种痛不会要人命，但却比要人命还要厉害。

一般来说年轻人会选择去医院，但老人觉得自己年纪大了，牙齿迟早要掉，再加上为了省钱，就会拒绝去医院。

其实对于牙痛的毛病，一方面可能会加重老人心脏不适或者是高血压的问题，另一方面牙齿脱落的问题能避免还是应该避免，毕竟只要人还没死，就得用牙齿吃饭。

除了每天要刷牙以外，在每天吃完饭或者是零食以后，都要及时用清水漱口。

不过现在市面上有很多的漱口水，可以更好的清除口腔内的细菌，还能遮盖口臭，大家可以试试。

除了要漱口以外，吃完饭后别忘记用牙线清理一下牙缝里面的残渣。

如果这些残渣不清理的话，就会滋生细菌，导致牙周病。

所以，想要牙齿健康，除了别忘记刷牙以外，还得做好漱口以及清理牙缝的工作。

牙齿并不是立马掉落的，它有一个慢慢松动的过程。

当你感觉牙齿开始松动时，甚至口腔中开始有异味了，就应该去牙科看看。

因为这种情况多半是由慢性牙周病引起的，如果不去牙医那里接受治疗，牙齿松动的情况会越来越严重，最后难逃牙齿掉落的命运。

有些人偶尔牙疼，但有些人的牙疼时间却非常长，甚至对冷饮或者是热食会有特别敏感的反应，比如吃了这两种食物后，牙齿会立马疼痛难耐。

还有的患者会出现咬合性疼痛，也就是上下牙齿咬在一起，或者是咀嚼食物的时候也会有疼痛的感觉。

但不管你的情况属于哪种，都应该去找牙医治疗一下。

因为这可能是牙根或者是牙髓病变造成的问题，若不及时医治，牙齿不光会疼得越来越厉害，还会松动脱落。

老人牙齿掉落和寿命确实有一定关系，但绝对不是牙齿掉落的越多，寿命越短，并不是这个意思。

只是老人牙齿掉落的越多，对食物的咀嚼能力就会越弱，身体就无法更好地从食物中获取营养。

因此，大家应该多保护好自己的牙齿。

另外，如果老人牙掉的比较多，建议为老人安置一副假牙，可以让老人更好地咀嚼食物，避免营养不良。