长期服用麦冬，有哪些好处？中医教你搭配泡水，3个好处不请自来

很多朋友都听说过麦冬这味药材，南方的朋友在煲汤时，也会在锅里加入这味药，但是麦冬长期服用，究竟有哪些好处呢？我们又应该怎样去正确搭配呢？今天侯医生就给大家讲一讲。

首先，麦冬是滋补阴液的药材，而且它能够归心、肺、胃三个脏腑，可以起到养阴润肺、生津养胃、清心安神的作用。这三个作用也是麦冬给我们带来的好处。很多朋友在参考使用了麦冬后，在睡眠质量、咽喉状况和肠胃健康方面，都有不同程度的改善。

下面侯医生教你具体的搭配第一个，麦冬+龙眼肉，增强麦冬安神助眠的作用，适用心血不足，心阴耗损，晚上不能睡好觉的朋友参考。如果你总是心慌、心悸，晚上做梦多，白天嗓子干，舌头干红，没有什么舌苔，可能就是心阴不足、心血不足的情况导致的了。

第二个，麦冬+石斛，可以增强麦冬养胃的作用，适用于胃阴不足的朋友参考。如果你总是觉得胃里好像隐隐烧着疼，容易饿，但是吃不下东西，大便也偏干，甚至好几天不上厕所，那可能是胃阴不足的情况。第三个，麦冬+金银花，可以增强麦冬润肺养肺的作用。进入秋季，我们容易被风燥之气侵袭肺经，出现咳嗽、嗓子干疼的情况，我们可以在专业人士的指导下，参考这个养肺清肺的搭配。

以上就是侯医生今天分享的内容，大家可以在专业人士的指导下参考学习。