应对孩子秋季腹泻，需要家长掌握这几条

入秋后，天气凉快了，但秋季腹泻又来了，特别是轮状病毒引起的感染，是流行较广的小儿传染病。目前还没有特效治疗药，想在孩子秋季闹肚子时不慌乱，这些基础知识先了解，这些有效预防“秋季腹泻”的措施要掌握。

01 认识“秋季腹泻”

秋季腹泻的传播主要通过粪—口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，传染性强，容易感染的人只需要10个病毒就可感染，并且可以在家庭内和医院迅速传播。

秋季腹泻的潜伏期为1-3天，多发生在6-24个月的婴幼儿，病程一般为5-10天。4岁以上儿童少见。起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，没有明显感染中毒症状。发病初期1-2天常发生呕吐，随后出现腹泻。大便呈“三多”现象，即量多、次数多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量黏液，无腥臭味。 一旦孩子发生秋季腹泻，家长应注意观察孩子的精神、面色、大便次数、性状及尿量。无论病情轻重，家长不要盲目自行给孩子服用药物，应带患儿到医院就诊，最好同时带去一份1小时内新鲜的大便。

02 学会调理饮食

腹泻期间要根据不同情况调整饮食。婴儿可以继续母乳喂养，人工喂养儿要给清淡易消化饮食，如米汤、米粥、稀释牛奶或脱脂酸奶等。忌食生、冷、油腻食物。同时鼓励孩子多喝水。暂时停用部分辅食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹泻减轻再开始食用，但停食辅食时间不要过长，一般3天以内。 对腹泻的孩子禁食，这种做法是极度错误的。

儿童腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄越小，水分所占的体重比例越大。患儿丢失相当于体重5%的水分，即可出现脱水症状（精神萎靡、口渴、烦躁、无力、尿量减少、皮肤弹性差等）；超过15%就会出现抽搐、昏迷，甚至危及生命。 由此可见，家长此时应该继续让孩子进食，特别要注意摄入液体。只有早期预防并及时纠正脱水，才能使患儿尽早恢复健康。

03 做好精细护理

由于腹泻，宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁。由于宝宝皮肤薄且嫩，粪便对皮肤刺激较大易引起臀红及尿路感染，要勤换尿布，每次大便后用温水冲洗臀部（尽量不要用肥皂或消毒液），用卫生纸擦干，选用柔软、吸水性强的尿布，保持臀部皮肤清洁。

04 做到有效预防

要给孩子养成良好的个人卫生习惯，勿食生、冷食物，喝开水，要做到饭前、便后洗净手；父母处理完患儿大便后也要彻底清洗手部和被粪便污染过的物品，以免造成粪—口传播。 餐具（菜板、刀叉、榨汁机、各种容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。冰箱内存放食物，食用前要用沸水蒸透。 不要紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。减少接触腹泻患儿的机会。 （via 北京健康教育 ）

来源： 北京12320在聆听