侧卧位分娩带给你不一样的分娩体验

红网时刻新闻9月25日讯（通讯员 彭丹 邓柳）伴随着新生儿嘹亮的啼哭声，文女士在湖南省妇幼保健院产房通过侧卧位分娩顺利迎来了自己的二宝。她感叹道：“没想到，侧躺着也能生孩子，太神奇了，感觉超级棒！”

文女士回忆道，2021年生大宝时在老家湘西，宝宝3300g，但分娩时会阴Ⅱ度严重撕裂，产后伤口恢复慢，分娩体验感非常差。后来她顺利怀上了二胎，但对于能否顺产一直感到忐忑不安，家人也担心再次出现会阴严重撕裂影响产后恢复和今后的生活质量，建议她剖宫产。临近分娩，她慕名来到湖南省妇幼保健院找到知名专家门诊肖俏主任医师。专家给她做产检评估：可以阴道分娩，并组织最好的专家团为她保驾护航。她顺产的信心顿时倍增，从老家赶到省妇幼待产。

发作后进入产房。产房立即组织了全科会诊、讨论，并根据她的特殊情况制定个性化的分娩方案，采取自由体位接产中的侧卧位分娩。助产专家杨艳一对一陪伴指导，顺利分娩。

这次分娩采用的是自由体位分娩，她腰骶部的疼痛较第一次分娩明显减轻，配合腰背部的按摩，更舒适。最后接产时采用侧卧位这种特殊体位接产，产道没有损伤，连侧切都没做，阴道出血量很少。

湖南省妇幼保健院产房助产专家向大家介绍，十月怀胎，一朝分娩。说起分娩的姿势，在大部分女性的认知里，只有“躺着等生”一种姿势。很多产妈进入临产状态后，由于宫缩疼痛、精神紧张、身心疲惫，以为只能在待产室的病床上一动不动地躺着。实际上选用孕妇舒适分娩的体位对身体是很有益处的，舒适的卧位可以缓解产妇的宫缩疼痛，增强宫缩，减轻宫颈水肿，加快产程。自由体位分娩的姿势很多，不同姿势有不同的作用。下地行走可以缓解后背痛，利用重力加速胎头下降加快产程；四肢伏跪可有效缓解后背痛，还能帮助调整胎位；坐在床上可以加速胎头下降，同时还能缓解身体的疲劳。有利于降低会阴侧切率，保持会阴完整性，减少助产率等；当然自由体位需要专业的医生、助产士指导。