商洛市疾控中心发布中秋、国庆健康提示

金秋十月，天气渐凉。昼夜温差增大，同时中秋、国庆小长假到来，人员跨区域流动频繁，增加了呼吸道、肠道疾病发生和传播的风险。9月28日，商洛市疾控中心发布中秋、国庆健康提示，市民朋友们外出游玩、走亲访友，务必要做好防护工作，注意出行安全。

1. 合理规划，预约、错峰出行。近期全球多个国家和地区发生登革热、猴痘等疫情，提前了解目的地国家和地区疾病流行现状。做好疫苗接种等防护措施，避免去疫情暴发地旅游。

2.做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯。注意手卫生，遵守咳嗽礼仪。建议老人、体弱人群及孩子更要注意个人防护，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

3.外出游玩做好防护，避免蚊虫叮咬。预防虫媒传染病的发生。尽量避免在昆虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入，应当注意做好个人防护，必要时可选用驱蚊剂。

4.避免进入野生动物栖息地，发现病死动物尸体不私自处理，不要随意接触不明水体。不招惹流浪猫犬等，一旦被咬伤，应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。

5.注意食品安全。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。不吃不干净的水果和蔬菜。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

6.身体不适，及时就医。出现发热、咳嗽、腹泻、出现皮疹等症状时应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时，带好口罩，主动告知医生外出史，以帮助医生诊断。