身高在150-170之间的女生，多少斤才算胖呢？

#秋日生活打卡季#国际常用判断健康体重标准——体质指数BMI

BMI=体重（kg）/身高²(m）

1 超重体重：BMI 24，要尽快减肥哦

2 健康体重：BMI 24，健康范围内了，但也接近临界点，要有意识管理体重

3 美体体重：BMI 20，非常标准，可以加些运动，增肌塑型噢

4 模特体重：BMI 18.5，此时就不需要继续减了，避免体重偏轻

有些友友好奇为什么我是美体甚至模特体重了，看起来还是“胖胖的”？

很大可能是体脂率过高，腰围过粗，内脏脂肪过高等其他原因，这时候要注意增肌塑型，而不是揪着减体重哈