#挑战30天在头条写日记#

文/兰妈谈育儿

“宝贝，我害怕”

“宝贝，我不敢”

…

社恐孩子，性格胆小，懦弱内向…

这是不是我们经常形容“社恐”孩子的词语呢

其实，社恐的，不仅仅是只有孩子，还会来自教育孩子成长的父母

我认识一位妈妈，她生性胆小

遇到雨后路上出现蚯蚓能吓得当场大哭，辅导孩子写作业久久没有效果时也会情急崩溃

看着比自己还软弱的妈妈，女儿经常发出疑问：“妈妈，你怎么那么爱哭胆小，那我遇到害怕的事情该怎么办”

一句话瞬间点醒妈妈

父母是孩子成长里的标志性影响，如果家长总是胆小懦弱，久而久之孩子也会心生胆怯，总觉得自己干什么都不行

所以，教育孩子就是从改变自己开始，只有先给孩子带来足够的精神层面影响，孩子才能真正逆袭成我们希望的样子

那一个“社恐”家长该如何教出“社牛”孩子呢？掌握以下几种方法，让孩子的存在感拉升

01

利用“社恐”本质

让孩子多一些体验机会

“社恐”是一种心理状态

当孩子的心理处于胆小、自卑时，他们的社恐状态就出来了

表姐的女儿步步，是一个特别胆小的女娃娃

在幼儿园上课时永远躲在最后，老师要求跟着一起唱儿歌时，步步就躲在一边不敢出声

面对孩子的胆怯懦弱，表姐并没有批评、也没有数落孩子“不争气”

在淡定之余，她还安慰孩子说：“没关系，害怕被大家注视，我们就慢慢来，相信下一次一定可以唱出声”

歌唱表演那天，班里其他同学都唱完了自己挑选的歌

轮到步步时依然紧闭牙关，本以为这一次活动步步还是不会参加，结果在表姐这个妈妈的鼓励下，步步在犹豫中还是开了口

虽然声音不是最洪亮的，但一个从来不敢开口的孩子，突然变得勇敢时给人的第一感觉就是“优秀”

从一个社恐孩子变成勇敢的社牛孩子，我认为，表姐面对害羞孩子的反应是机智又迅速的

后来，和朋友说起这件事时，他还告诉我：“如果我小时候胆小，老妈也像你表姐一样引导，那我也绝不会一直社恐到现在”

和表姐聊天时，我还发现，步步是属于观察型性格，跟谁熟时就能跟谁放得开，要是不太熟的人就会形成害怕的疏远感

很明显，观察型性格的孩子是属于慢热型，需要慢慢感动的同时，还要注意甄别

记得千万别让“放不开”这个感觉定性，否则入了心的感觉就会伴随孩子很久，并形成比较负面的影响

那如何让孩子摆脱社恐的“放不开”感觉呢？我认为，家有“社恐”父母的本质就是在创造机会

社恐是什么？害怕、胆小、脆弱

如果我们利用这份本质常对孩子说：“宝贝，这件事我不会，你可以教教我吗”

你会发现，社恐的孩子在不断的实践、和试错能力下，他们身上的勇敢会越来越强韧

这就是自信，也是在自身努力下不断创造的结果

02

“社恐”是阶段性

陪着孩子一起勇敢面对

社恐是心理上的胆怯害怕，也是属于阶段性需求

很多年前，有一个“社牛”女孩、和一个“社恐”女孩同框跳舞

社牛女孩还没有入场表演就开始随心所欲地上下扭动，那活泼的样子瞬间带动了现场的气氛

社恐女孩呢，看到众人纷纷投来的目光后，当场吓得用双手捂住眼睛，那害怕被注视的胆怯分明是社恐的表现

而两个不同性格的孩子同框，也为社恐和社牛形成了鲜明的对比

正如网友们所说：“只要你有才艺和自信，站在哪里都是C位”

那面对社恐孩子我们该如何有效引导呢

首先，“社恐”是阶段性的

其次，我们要接受孩子的缺点

最后，鼓励孩子勇敢展示自己

心理学上，一遇到过多的人或事就感到害怕躲闪，这是属于脸红恐惧症

当孩子不被看好，或者被拒绝、嫌弃时，他们的内心就会觉得：“我没有希望了，大家都讨厌我，我也永远不会被大家接受了”

可想而知，这种消极的心理会给孩子带来多么负面的童年阴影

想要消除孩子身上的脸红恐惧症，我们也需要明白

每个孩子的性格不同，我们在化解问题时也要结合孩子的天性了解

当你发觉孩子不够自信，害怕、胆怯、甚至畏缩结巴时，记得常对孩子说：“遇到了什么事情，需要我帮帮忙吗”

只用关心的口吻去和孩子沟通，那种不掺杂批评、质疑、甚至贬低的声音，才是我们爱孩子最纯粹的样子

而孩子也恰恰需要这种爱，因为干净的爱是化解社恐、也是赶走心理畏惧的最直接力量

要知道，每个孩子生来都是一张白纸，他们也应该是开朗大方的

如果孩子某个阶段突然变得胆小害羞，那也一定是成长的某种环境让他们缺乏安全感

在这个关键阶段，父母的做法将会决定孩子是社恐一阵、还是胆怯一辈子

用干净的爱去感化孩子复杂的心，不管发生任何事情都陪着孩子一起完成

哪怕你也是一个社恐父母，当我们带着勇敢、和爱孩子的心去和他们相处时，你会发现曾经胆小如鼠的孩子也会变得慢慢坚强了

03

“社恐”需主动权

鼓励孩子多找人聊聊天

好的性格决定好的人生机会，如果孩子做什么事情都畏畏缩缩，只会在更多机会间错失良机

45岁姓刘大姐，小时候社恐，长大后依然社恐

因遇到人就躲在一边不敢出声，上高中之后依旧无法融入群体

再加上性格内向的原因，经常会被邻居和同学们排挤欺负

后来，这份排挤也让她变得越来越害羞自闭

在绝望之际，童年时期的刘大姐经常把自己关在家里，不出门也不愿意和同伴结交

即便是凭着出色的学习能力考上了不错的大学，也因为社恐而不敢出去工作

整整20年了，刘大姐一直过着不出门、不社交、不工作的宅家生活

等到中年之际，再次踏出房门，当她找到一份工作时眼角不禁留下泪水

她激动地说：“原来，我也是有用的，并不是一无是处的人”

刘大姐的社交自信丧失，并不是全来自外界的排挤、嘲笑和冷眼，还有父母“社恐”下的否决

一直不善于言辞的父母，对刘大姐的评价总是这样的：

“你行不行呀”

“别太勉强，丢了人还不知道怎么回事”

“我怎么看着如此不靠谱呀”

…

在这种相对于比较负面的情况下，刘大姐从小的心理感受就是：“我不行，我会搞砸的”

明明比谁都渴望结交朋友，也明明比谁都希望自己越来越优秀开朗，可是陷入自我怀疑的担忧却成为压垮骆驼的最后一根稻草

所以，没有一个孩子是突然变得社恐的，他们只不过是正在经历一些特殊阶段，想要孩子摆脱自信，就需要从结实社交开始锻炼胆量

特别是在孩子的成长过程中一定要多多鼓励，最好是让孩子尝试多跟陌生人对话

有一个16岁男孩，他在青春期遇到最大的困难就是：“不知道如何跟陌生人开口说话”

社恐母亲知道后，每天克服心理拉着男孩去广场中央摆摊卖货

刚开始看到来来往往的人会害怕地不敢说话，随着慢慢适应环境后，母亲开始大声吆喝

男孩听后也跟着母亲学起来

结果，社恐母亲吆喝声越来越大，男孩的自信心也越来越强

当男孩鼓足勇气找小伙伴玩被拒绝时，他也不会再沮丧，而是换个交友目标继续询问

跟合得来、聊得来的朋友主动打招呼，这就是掌握主动权

能掌握主动权的孩子，在社交中会找到更多人际话术，久而久之，也会知道哪些话能占据上风、赢得局面感

那么，关于社恐父母如何教出“社牛”孩子，大家还有哪些不一样的建议与看法呢？欢迎评论区留言分享！