孕妇真的很容易得下肢静脉血栓吗？跟长期卧床有关

现在很多孕妇剖腹产后都是由家人照顾，不准下地，不准出门，就是躺在外伤处。但其实很多人并不知道，如果产妇产后长时间缺乏运动，长期卧床，很容易出现深静脉血栓，甚至危及产妇生命。

因为在孕期，准妈妈体内凝血功能因子不断增多，血液变成高凝状态，并且会不断持续至产后一段工作时间。想了解自己是否有血管疾病?点击 「链接」自测一下。

如果在产后妈妈可以长时间卧床休息，缺少社会运动，血流情况较为发展缓慢，极易导致形成血栓而发生血栓病。深静脉血栓常常发于产后的3~12天，发生在自己不同作用部位会有很多不同的表现，深层静脉栓子小，容易出现脱落跟随血液循环流动，一旦阻塞肺动脉，则会危机生命。

为了防止产后血栓形成的发生，妈妈们不要总是休息，卧床不动，应尽快下床活动。一般自然分娩妈妈们在产后24小时内可以做一些轻微的运动，如翻身、绕着床走等。剖腹产的妈妈可以推迟到手术后2-3天。另外，产后多吃新鲜蔬菜，多吃高营养食物，会增加血液的稠度，有利于血栓形成。

事实上，深静脉血栓是可以预防的。

预防后，其发病率将大大降低。常见的预防措施，如骨科和胸外科手术前常规服用小剂量抗凝剂。想了解自己是否有血管疾病?点击 「链接」自测一下。

大手术后，患者要及时翻身拍背按摩下肢。

小手术患者应尽早下床。如果他们遇到突然的单侧肢体肿胀，应该及时去医院。事实上，在群众和基层医务人员中普及血栓知识是非常重要的。